SAD Lichttherapie

Kunbi Balogun gesteld:


Een lichttherapie doos is een klein, draagbaar apparaat met tl-lampen of buizen en wordt gebruikt bij de behandeling van ED. Een verscheidenheid van lichttherapie dozen op maat te helpen bij de behandeling van ED momenteel bestaan. Als zodanig is het van essentieel belang om te weten wat je op moet letten wanneer u een besluit genomen om een ED lichtbak kopen.

Lichttherapie is het meest effectief wanneer u de juiste combinatie van intensiteit, duur en timing.

De intensiteit van een lichtbak is opgenomen in lux, dit is een maat voor de hoeveelheid licht ontvangen op een bepaalde afstand van een lichtbron. Lichtbakken specifiek gebruikt worden voor lichttherapie produceren meestal tussen de 2500 en 10.000 lux (10000 lux is typisch, dit is meestal ongeveer tien keer helderder dan de blootstelling aan normale kamer lichten, maar nog steeds zwakker dan het licht ervaren op een zonnig strand). De intensiteit van het licht doos die u gebruikt kan bepalen de afstand die je nodig hebt om uit te worden en vooral de tijd die je nodig hebt om het te gebruiken. 10.000 lux lichtbakken vergen doorgaans op gemiddeld 30 minuten per sessie. Aan de andere kant kan, 2500 lux licht dozen moeten ongeveer 2 uur per sessie.

De duur van de behandeling licht werken hand in hand met de intensiteit van uw licht doos, en als zodanig bij lagere intensiteit, langer licht therapie sessies dagelijks nodig zullen zijn. Typische dagelijkse sessies van lichttherapie varieert van 20 minuten tot 2 uur. Zoals eerder vermeld, zou een intensiteit van 10.000 lux vergen doorgaans ongeveer 30 minuten per sessie.

De tijd van de dag waarin licht therapie kan worden toegediend, kan variëren. Toch is lichttherapie meest effectief voor de meeste mensen als in de ochtend wakker worden gebruikt. Administering lichttherapie 's nachts kan uw slaap verstoren.

Bij het kiezen van een lichtbak, de volgende zijn een paar dingen te overwegen,

1. Intensiteit - Het is essentieel om uit te kijken naar een lichtbak, waarmee u de juiste intensiteit op een afstand comfortabel voor je. Tegenwoordig zijn de meeste lichtbakken bieden 10.000 lux binnen een paar centimeter van de doos.

2. UV-blootstelling - Wees op zoek naar lichtbakken, waarvan de productie van UV-licht zo weinig mogelijk op hoge intensiteit of die zorgvuldig schild UV-stralen die worden geproduceerd.

3. Licht richting - Het is essentieel dat het licht moet komen van boven de lijn van het zicht en niet eronder. Zorg ervoor dat de lichtbak u wilt op adequate wijze kunnen worden gepositioneerd.

4. Style - Lichtbakken zijn er in verschillende vormen en stijlen, sommige lijken rechtop lampen, terwijl andere klein en rechthoekig. U kunt zelfs aankoop kleine, draagbare "on the go" lichtbakken als u veel reist.

5. Gemak - Dit is iets om te overwegen als u op zoek bent naar een draagbare lichtbak die gemakkelijk kunnen worden verplaatst en kan de gewenste locatie in uw huis of kantoor past.

Referenties

Meer informatie over het ED door het bezoeken van onze ED Learning Centre.

Start winkelen uit ons assortiment van ED producten.

Nuttige links

MayoClinic - ED: Behandeling met lichttherapie

http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder/MH00023

MayoClinic - SAD: Kiezen voor een lichttherapie doos

http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder-treatment/DN00013

National Alliance on Mental Illness

http://www.nami.org/Content/ContentGroups/Helpline1/Seasonal_Affective_Disorder_ (SAD). htm

Mental Health Foundation

http://www.mentalhealth.org.uk/information/mental-health-az/seasonal-affective-disorder/

Disclaimer

Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als een medisch advies en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg uw arts voor al uw medische zorgen. Kindly volgt alle informatie die in dit artikel alleen na overleg met uw arts of gekwalificeerd medisch beroepsgeheim. De auteur is niet aansprakelijk voor enig resultaat of schade als gevolg van enige informatie verkregen uit dit artikel.

Meer informatie: http://www.allergymatters.com/acatalog/sad_learning_Centre.html

Bezoek ons op Facebook:

Kunbi Balogun gesteld:


Over de leeftijd van 65 jaar het afbreuk doet ongeveer 1 op 20. Het risico op het ontwikkelen van Alzheimer blijft toenemen met de leeftijd, dus die van 80 jaar hebben een hoger risico op het ontwikkelen is dan die van 65 jaar. Door de leeftijd van 85 jaar bijna 1 op de 2 zal hebben van de ziekte. Vrouwen hebben een iets grotere kans op het ontwikkelen van Alzheimer dan mannen. Men denkt dat ongeveer 500.000 mensen in het Verenigd Koninkrijk wordt aangenomen dat de ziekte hebben. Er is geen genezing voor de ziekte van Alzheimer en zeer weinig effectieve behandelingen beschikbaar zijn.

De symptomen van de ziekte van Alzheimer kan sterk variëren, maar die met de ziekte hebben vaak een of meer van de volgende:

1. Probleem met geheugen

2. Problemen met spraak en taal

3. Verwarring

4. Veranderingen in de stemming en het gedrag

5. Probleem leren van nieuwe informatie, ideeën of vaardigheden

6. Moeilijkheid uitvoeren van eenvoudige alledaagse taken

Mensen last van de ziekte van Alzheimer lijden vaak stoornissen in de circadiane (dagelijks) ritme, die lichaamsfuncties beïnvloedt, zoals slaap cycli, temperatuur, alertheid en hormoon productie. Als gevolg hiervan, gestoorde slaap en nachtelijke rusteloosheid plaats grote lasten voor de patiënt en de verzorger. Sedativa worden meestal voorgeschreven, maar deze zijn beperkt nut en worden meestal gepaard met bijwerkingen.

Er wordt gedacht dat de dagelijkse blootstelling van patiënten de ziekte van Alzheimer aan helder licht kan circadiane ritme slaapstoornissen te lossen. Volgens de slaapstand Review, heeft klinisch onderzoek aangetoond dat blootstelling aan fel licht in de duisternis dag en 's nachts rust en activiteit patronen kunnen consolideren bij patiënten die lijden aan de ziekte van Alzheimer. In een 12 weken durend onderzoek waarbij 27 vrouwen en 5 mannen in de leeftijdsgroep 60-95 jaar, 15 personen kregen 1 uur van de blootstelling aan helder daglicht elke ochtend en 17 proefpersonen werden blootgesteld alleen aan normale omstandigheden met weinig licht. De resultaten van deze studie gaf een trend naar meer slaap-efficiëntie (percentage van de tijd in bed doorgebracht in slaap), verminderde waakzaamheid 's nachts,' s nachts en een verminderde activiteit in de interventiegroep, vergeleken met de controles.

Hoewel verder onderzoek moet worden gedaan op dit gebied, bestaand onderzoek heeft veelbelovende resultaten, die is echt licht aan het eind van de tunnel voor de ziekte van Alzheimer-patiënten, verzorgers en familieleden de zorg voor deze patiënten geproduceerd.

Nuttige links

Alzheimer's Society

http://www.alzheimers.org.uk/

NHS Direct - de ziekte van Alzheimer

http://www.nhsdirect.nhs.uk/articles/article.aspx?articleId=14

Family Practice Nieuws Artikel - Lichttherapie Aids Alzheimer Slaapstoornissen

http://findarticles.com/p/articles/mi_m0BJI/is_17_30/ai_66168796

Sleep Review - Lichttherapie en de ziekte van Alzheimer

http://www.sleepreviewmag.com/issues/articles/2003-01_01.asp

Disclaimer

Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als een medisch advies en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg uw arts voor al uw medische zorgen. Kindly volgt alle informatie die in dit artikel alleen na overleg met uw arts of gekwalificeerd medisch beroepsgeheim. De auteur is niet aansprakelijk voor enig resultaat of schade als gevolg van enige informatie verkregen uit dit artikel.

Meer informatie: http://www.allergymatters.com/acatalog/Light_Therapy_and_Alzheimer_s_Disease.html

Bezoek ons op Facebook:

Jane Wyvern gesteld:


Acne Blue Light Therapy is uitgegroeid tot een populaire trend in de afgelopen jaren. Het onderzoek en studies tot op heden hebben aangetoond dat het succesvol kan zijn om acne te behandelen met blauw licht therapie en deze conclusie een andere weg opengesteld voor patiënten die nog steeds last van acne na het proberen van alle andere opties of patiënten die niet kunnen voor een of andere reden gebruik bepaalde behandelingen.

Het doel van de acne blauw licht therapie is om zich te ontdoen van de uitbarstingen veroorzaken acne. Het doet dit door het vernietigen van de bacteriën die acne veroorzaakt in de eerste plaats, P. acnes. P. acnes veroorzaakt de ontsteking van de huid door de uitstoot van moleculen bekend als porfyrinen.

Studies tonen aan dat, indien deze porfyrine moleculen worden gebracht onder een bepaalde golflengte van blauw licht, laat ze los vrije radicalen die tot nadelige gevolgen voor het einde bacteriën die de acne wist uiteindelijk op te helderen.

De lichttherapie is een beter proces dan andere acne verminderen van procedures zoals medicatie. Dit is omdat het volledig natuurlijk is, is het niet-invasieve en de procedure is zeer weinig neveneffecten. Mensen van verschillende leeftijden en huidtypen kan gebruiken dagelijks zonder problemen.

De procedure vindt gewoonlijk plaats in een totaal van acht sessies, voor de duur van vijftien minuten elk. Ze gaan over ongeveer een maand. De neveneffecten zijn minimaal. Een persoon kunnen last hebben van zwellingen in de behandelde gebieden. De huid kan droog zijn en kunnen er huid pigment veranderingen.

Omwille van deze redenen heeft deze behandeling is goedgekeurd door vele professionals voor patiënten met inflammatoire acne laesies en niet aanbevolen voor patiënten die lijden aan nodulocystic acne.

De acne lichttherapie van vandaag kan gezien worden geadverteerd op tv, internet en andere vormen van media in de hele wereld. In tegenstelling tot eerdere lichttherapie methoden om acne te behandelen, FDA goedgekeurde Acne Blue light producten die momenteel geen gebruik van UV-licht.

Kunbi Balogun gesteld:


Het is niet geclassificeerd als een ziekte, omdat het een voorwaarde dat er veel verschillende symptomen, die allemaal invloed op systemen in het lichaam veroorzaakt. 90% van de getroffenen is vrouw (vooral tijdens vruchtbare leeftijden) met de meeste patiënten de symptomen in de leeftijd tussen twintig en veertig. Kinderen en ouderen kunnen ook worden beïnvloed door FM.

FM heeft geen bekende oorzaak, omdat er weinig bewijs voor een van de theorieën voorgesteld door onderzoekers. Het is echter gedacht worden door geactiveerd,

1. Slaapstoornissen

2. Letsels en Muscle Trauma

3. Genetische aanleg

4. Immuunsysteem Afwijkingen, en

5. Infectieuze agentia, zoals virussen en bacteriën

FM heeft twee belangrijke componenten, pijn en vermoeidheid. Pijn wordt gevoeld door het hele lichaam (ligamenten, pezen en spieren) en kan variëren van mild tot ondraaglijk ongemakkelijk. Het kan ook nog maanden en zelfs jaren. Vermoeidheid kan worden ervaren als iets van het gevoel een beetje moe te voelen absoluut uitgeput, en kan de pijn van de ziekte moeilijker te dragen.

Symptomen zijn onder meer:

1. Ochtendstijfheid

2. Brede verspreiding pijn

3. Slaapstoornissen

4. Chronische hoofdpijn

5. Duizeligheid

6. Misselijkheid

7. Depressie

8. Facial en kaak pijn

9. Prikkelbare darm, frequente aanvallen van diarree of obstipatie en prikkelbaar blaas

10. Cognitieve disfunctie inbegrip van gebrek aan concentratie en menging van woorden

(Om een paar te noemen)

Patiënten voelen zich vaak ze pijn overal, met gevoel pijnlijke spieren, stijf en overwerkt. Spiertrekkingen is ook niet zeldzaam in de FM en kunnen soms het gevoel alsof ze branden.

Behandeling voor FM vaak zeer uitgebreid te zijn en kan leiden tot een aantal zorgverleners zoals artsen, fysiotherapeuten, psychiaters, chiropractors en ergotherapeuten. Vaak behandelingen omvatten farmaceutische behandelingen, zoals het gebruik van Lentizol, Sinequan of Seroxat. Andere behandelingen omvatten ontspannings technieken, therapeutische massage, zachte oefenprogramma, acupunctuur, verandering in dieet en cognitieve gedragstherapie, een paar te noemen.

Lichttherapie is een alternatieve therapie, die kan worden gebruikt voor het behandelen van symptomen van fibromyalgie. Het kan helpen verminderen spierpijn, depressie, vermoeidheid en slaapstoornissen. Drie verschillende soorten licht therapie kan worden gebruikt voor het behandelen van symptomen van fibromyalgie: Bright Light Therapy, kleurentherapie en Laag Laser Light Therapy (LLLT).

Gebaseerd op het idee dat ons lichaam is specifiek afgestemd op licht, helder licht therapie maakt gebruik van high powered tl-verlichting te helpen leiden tot de vrijlating van specifieke hormonen, die helpen om het natuurlijke ritme van het lichaam en algemene gezondheid te herstellen. Fel licht therapie voor fibromyalgie is meestal uitgevoerd met behulp van een lichtbak, die doorgaans wordt geplaatst voor je op ooghoogte. Afhankelijk van de intensiteit van het licht vak behandeling tijd zou kunnen worden tussen 15 minuten tot 3 uur. U blijft zitten in de voorkant van de doos zonder staren naar de lichtbak, maar absorberen het licht tijdens de uitvoering van andere activiteiten, zoals lezen, eten, enz.

Kleur therapie is een vorm van fototherapie, die levert gekleurde balken van licht naar verschillende delen van het lichaam en het gebruik ervan wordt steeds meer populair bij chronische pijn lijden. Zoals de ogen van de gekleurde balken te zien van het licht, het licht energie wordt omgezet in elektrische impulsen, die zich door de hersenen, welke leidt tot het vrijkomen van hormonen zoals serotonine en endorfine, die helpen om je humeur te verbeteren en pijn te verlichten. De doorgaans gebruikt vier kleuren zijn rood, blauw, violet en wit. Kleur therapie is erg ontspannend en duurt meestal tussen 15 minuten en 1 uur.

Ook bekend als Cold Light Therapy of Soft Laser Light Therapy, Laag Laser Light Therapy (LLLT) helpt om pijn te verminderen en genezing te bevorderen door het vergroten van de energie niveaus van bepaalde cellen in het lichaam. Low-frequency laser lichtbundels worden toegepast op verschillende pijnlijke gebieden van het lichaam, zodra de fotonen de uitstoot van deze balken worden geabsorbeerd door het lichaam, ze zijn omgezet in cellulaire energie door de huizen energie macht binnen de cellen (de mitochondriën). Daarom draagt dit bij tot verhoging van de snelheid waarmee je lichaam geneest daardoor elimineren van pijn.

Diverse studies hebben gesuggereerd dat lichttherapie is zeer effectief bij het verlichten van symptomen van chronische pijn, vermoeidheid en depressie, en als zodanig is het proberen waard voor fibromyalgie patiënten die smachten te worden ontheven van hun symptomen. Lees meer over lichttherapie in onze gloednieuwe Light Therapy Learning Centre. Zo effectief als licht therapie is voor verschillende aandoeningen, zijn bepaalde personen geadviseerd tegen het gebruik het vooral mensen die lijden aan epilepsie, huid gevoeligheden, glaucoom, bipolaire stoornissen, staar en andere oogziekten.

Referenties

Start winkelen uit ons assortiment van Lichttherapie producten.

Lichttherapie ... Wist u dat?

Nuttige links

UK Fibromyalgie

http://www.ukfibromyalgia.com/support_pages/support-frames.html

Fibromyalgie Symptomen

http://www.fibromyalgia-symptoms.org/index.html

Fibromyalgie Association UK

http://www.fibromyalgia-associationuk.org/

Fibrofocus

http://www.fibrofocus.org.uk/links.html

Disclaimer

Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als een medisch advies en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg uw arts voor al uw medische zorgen. Kindly volgt alle informatie die in dit artikel alleen na overleg met uw arts of gekwalificeerd medisch beroepsgeheim. De auteur is niet aansprakelijk voor enig resultaat of schade als gevolg van enige informatie verkregen uit dit artikel.

Meer informatie: http://www.allergymatters.com/acatalog/Light_Therapy_learning_Centre.html

Bezoek ons op Facebook:

Lichttherapie gesteld:


Een langzame verhoging van licht, dat u helpt om wakker te worden zonder stress: dat is de dageraad simulator ook wel bekend als de zonsopgang wekker of zelfs licht alarm van SOLVITAL.

Navolging van de zonsopgang in de ochtend en schemering 's nachts, zodat u kunt wakker worden en in slaap vallen natuurlijk en zonder stress.

Afgewerkt stressvolle wakeup gesprekken met beltonen alarmen, waardoor je springen, met de zonsopgang wekker je wakker kunt natuurlijk aan het licht, net als in de zomer en dezelfde 's nachts op de geleidelijke afname van het licht. Een origineel idee voor een cadeau , voor degenen die moeite hebben met slapen en, voor diegenen die moeite hebben met wakker worden. dageraad De simulator wordt gebruikt voor zowel kinderen als volwassenen die zullen natuurlijk en wakker worden zonder problemen slaap.

6 redenen voor het gebruik van de dageraad simulator:

- De dageraad simulator klinisch getest is,

- De dageraad simulator kunt u wakker natuurlijk

- Being gewekt door dageraad simulatie zorgt ervoor dat de natuurlijke afscheiding van cortisol,

- De dageraad simulator zorgt bioritme regelgeving,

- De dageraad simulator helpt bestrijden slapeloosheid,

- De dageraad simulator helpt u bij het in slaap vallen 's nachts.

Solvital site is ook een specialist in fel licht therapie, die sterk verschilt van zonsopgang simulatie. Deze behandeling helpt om te vechten tegen alle problemen in verband met een gebrek aan natuurlijk zonlicht. Wanneer de lichtintensiteit inferieur is tot en met 2000 lux (lichtsterkte) het lichaam van nature geheimen melatonine (slapen hormoon) die op zijn beurt brengt op humeurigheid, vermoeidheid, Seasonal Affective Disorder (SAD) etc ... gewoon worden blootgesteld aan een intensieve fel licht ontwerpt speciaal voor therapie gebruik, de productie van melatonine wordt geblokkeerd en de normale activiteit en energie wordt teruggewonnen .

Voor meer informatie Solvital lichttherapie en zonsopgang wekkers

James Hunaban gesteld:


Terwijl Seasonal Affective Disorder licht effecten vijfentwintig procent van de bevolking, het serieus effecten nog eens vijf procent van de bevolking. Dit is een vorm van natuurlijke depressie, die normaal begint in september, maar pieken januari en februari Het is gemakkelijk geborsteld opzij en het hoofd gezien. Het is ook moeilijk te diagnosticeren, en kan in werkelijkheid zo moeilijk te diagnosticeren als fibromyalgie en ADD (Attention Deficit Disorder), beide zijn. Dit is omdat, terwijl sommige mensen zou kunnen verwerven de winter blues, en sommige mensen voelen traag, mensen met ED in werkelijkheid een slopende aandoening.

Terwijl sommige mensen die lijden aan dit alleen maar een bescheiden, tijdelijk gevoel van hulpeloosheid, dat is een zeer bescheiden vorm van natuurlijke depressie, kunnen andere mensen hebben een zeer ernstige zaak. Talrijke studies hebben aangetoond dat 1 op de tien mensen daadwerkelijk hebben enige vorm van ED. Zoals geldt met klinische depressie, af en toe mensen die zijn gediagnosticeerd met enig daadwerkelijk zelfmoord plegen. SAD kan zelfs vooraf in andere vormen van depressieve stoornis. Een paar van deze andere vormen zijn manische depressie en schizofrenie.

Sommige van de symptomen van zijn gevoel traag, het vangen van een aantal Z's voor meer dan tien uur per dag en toch vermoeid gevoel, en migraine die kan krijgen nogal ernstig en normaal piek zodra er druppels in barometrical druk.

Er zijn studies gedaan om aan te tonen dat die mensen die depressief zijn eigenlijk meer kans op extreme veranderingen in temperatuur. Sommige onderzoekers hebben uitgesproken dat dit als gevolg van een lager niveau van elektrolyten, zouten, en andere alle belangrijke mineralen in het lichaam en de hersenen. Onder deze mineralen is kalium. Het is aangetoond dat het hebben van een uitgeput niveau van kalium zal een ernstige hoofdpijn te produceren. Twee extra belangrijke elementen zijn Vitamine D en de blootstelling aan de zon, of op zijn minst aan ultraviolet licht. Veel artsen denk echt dat als er minder blootstelling aan de zon tijdens de winter, wat betekent dat een individu heeft een lager gehalte aan vitamine D, kan ze eigenlijk krijgen ED.

Het maakt niet uit hoe oud je bent, kan je nog steeds krijgen. Echter, het is interessant om te constateren dat ED ongewoon is in de kindertijd en dat ze in het algemeen gevolgen meer vrouwen dan mannen. In feite gebeurt het meestal bij vrouwen die zijn 35-jaar-oud of ouder.

Als u bewijzen dat u of een geliefde heeft symptomen, dan is het sterk aanbevolen voor u om medische zorg te krijgen. Het kan slechts bestaan uit een chemische instabiliteit, die gemakkelijk een eenvoudige wijziging in uw dieet kunnen repareren. Deze voorwaarde kan ook worden gecompenseerd door de huid behandelingen, huid peelings, en uitstapjes naar het kuuroord. Toch kan ook aan deze voorwaarde worden strenger. Dit is waarom je moet nooit aan deze voorwaarde laten gaan. Er is nul zin in het lijden doorheen. Er zijn veel moderne medische ontwikkelingen die ervoor zorgen dat degenen die lijden aan SAD is effectief worden behandeld, dus sterk bettering de kwaliteit van hun leven.

Voor degenen die zijn gediagnosticeerd met ED is lichttherapie vaak gesuggereerd. Normaal gesproken een individu nodig heeft om in het licht voor dertig tot zestig minuten per dag met hun ogen open, alleen niet direct gericht op het licht. Het is aanbevolen dat de beste tijd voor deze therapie is in de ochtend. Het zal een paar weken duren voor het volledige effect van de behandeling te gebeuren. Echter, enige verbetering dient te worden opgemerkt binnen een week. Er zijn ook een aantal medicijnen beschikbaar. Dit zijn selectieve serotonine reputake remmers (SSRI's).

Danna Schneider vroeg:


Je zal waarschijnlijk nog veel meer horen over de verschillende vormen van lichttherapie in de komende jaren als het meer stappen in het reguliere medisch gebruik en wordt minder bekende als een soort van een "marginale" wetenschap zoals sommigen kijken.

U ziet, kan het licht worden ongelooflijk genezing, en ook schadelijk, maar de juiste soorten van licht op de juiste concentraties kan worden therapeutische alternatieve manieren om verschillende aandoeningen te behandelen, ook als een cosmetische huid behandeling, en te gebruiken als een verdediging tegen stemmingsstoornissen en depressie .

Laten we het eerst over de medische toepassingen van lichttherapie, aangezien zij van toepassing voor de geestelijke gezondheid van een patiënt. Er is een bekende documentatie van een stemmingsstoornis genoemd ED, of Seasonal Affective Disorder, die samenvalt met de wintermaanden wanneer er niet veel zonlicht beschikbaar is en de dagen zijn korter, terwijl het 's nachts donker is langer.

Deze resultaten, voor velen in een soort van cyclische depressie waarin ze niet kunnen lijken om uit een depressief en melancholieke stemming voor die maanden, maar zodra het voorjaar en de zomer uren daglicht te veranderen, hun symptomen lijken beter te krijgen.

Wel, om het daglicht van de lente en de zomer de tijd te simuleren, artsen creëerde een behandelprogramma voor de betrokkenen met enig document waarin een LED (Light Emitting Diode) vak wordt dagelijks gebruikt door de patiënt aan de lichtheid van de dag de tijd, die geacht wordt te simuleren Maak een domino-effect van dopamine en andere chemische reacties in het lichaam die bijdragen aan de sfeer verhogen.

En het beste deel is het natuurlijk, er zijn geen medicijnen met al die bijwerkingen en er zijn geen chemische afhankelijkheden voor een persoon om drugs nodig hebben voor de rest van hun leven met deze methode van behandeling ingesteld. Je bent in wezen het nabootsen van de natuur zelf natuurlijke stemming booster, die veel meer is beter dan het gebruik van chemische stoffen te bemoeien met de hersenfunctie veroorzaken een soortgelijk effect.

Dit soort lichttherapie is bekend om te helpen versterken de stemming te verbeteren, circadiane ritme van uw lichaam van slapen en waken op de juiste momenten van de dag, en ook om de energie te verhogen, aangezien humeur en energie zijn nauw verwant. Veel van de patiënten te zien succes met dit soort lichttherapie voor de behandeling van hun humeur seizoensgebonden verschillen. In feite hoeft u zelfs niet onder de zorg van een arts aan het licht therapie krijgen, want er zijn veel verschillende lichttherapie vakken die je kunt kopen voor gebruik in uw eigen thuis.

Laten we nu praten over lichttherapie als het gaat om cosmetische toebehoren. That's right, lichttherapie in verschillende vormen dan het aankomt op stemming voor verbetering kan worden ongelooflijk genezing, corrigeren en verzacht de huid en het wordt gebruikt voor huidproblemen, variërend van acne en rosacea om veroudering en rimpels. Zoals u kunt zien, lichttherapie heeft een heel breed spectrum van toepassingen, no pun intended.

Acne is een van de huid aandoeningen die met succes kunnen worden behandeld met lichttherapie. Er is iets van een argument over wat spectrum van licht therapie is het beste, rood of blauw, voor acne, maar de algemene consensus is dat blauw licht is beter voor acne gericht op genezing en bacteriën, terwijl rood licht beter wordt gebruikt voor de verouderende huid en kunnen rimpels doel, fijne lijnen en ouderdomsvlekken effectiever.

Er is zelfs enige argument dat je niet moet mengen van de twee (rood en blauw), omdat zij samen elkaars positieve effecten op de huid ontkrachten. Het idee van deze therapieën is dat de tijd doorgebracht in het rood van blauw geconcentreerd licht helpt bij het genezen huid, en in het algemeen draagt bij tot de productie van collageen, waardoor de huid sneller genezen en kijk jonger, steviger en strakker, terwijl ook helpen vervagen acne en rimpels door plumping van de huid.

IPL is een vorm van geconcentreerd licht therapie die populair is in de behandeling tegen veroudering en rimpelvorming dat komt goed op stoom nu in kantoren dermatoloog's en kuuroorden rond de VS.

Het heet Intense Pulsed Light therapie, en het gebruikt intens, ontploffing van gepulseerde licht dat opperhuid doordringen van de huid en een verhoging van collageen in een meer dramatische manier. Dit soort behandeling kan worden gebruikt in combinatie met anderen, zoals chemische peelings en microdermabrasie sinds licht invasieve therapie is en eigenlijk zou moeten helpen de snelheid van het herstel van de huid na huidbehandelingen.

Gepulseerd licht therapieën voor de huid worden steeds meer en meer populair als vrouwen en mannen kiezen voor meer natuurlijke huidverzorging behandelingen die hen helpen hun jeugdig uiterlijk te behouden zonder dat hun gezichten, uitdrukkingen, of symmetrie als andere procedures kan doen.

Lichttherapie gesteld:


Voor een aantal mensen, hebben zij een lage moraal. Het licht in de zomer is een lange weg af met de dagen die steeds korter seizoensgebonden depressie alsmede winterblues kunnen beïnvloeden ons. Een persoon op de vijf zullen worden beïnvloed door de komst van de herfst. Lichttherapie is een ideale manier om de batterijen op te laden, zodat we de energie die verband houden met het licht kan vinden.

Het winterseizoen die ons drukt

Het verlies van het licht rechtstreeks van invloed op ons moreel. Een zomers dag brengt een lichtsterkte van 100 000 lux (lichtsterkte) en in de lichte kantoor, we krijgen slechts 400 lux. Deze tegenstelling rechtstreeks van invloed op onze matabolisme door de veranderingen van onze hormonen met een over de productie van melatonine (slaap hormoon) gedurende de dag.

Licht therapie, een behandeling tegen winterblues en seizoensgebonden depressie

Lichttherapie kan worden gebruikt in de thuis of in een aantal ziekenhuizen.

Het gebruik thuis van dit licht therapie kan worden gebruikt voor het comfort.

Hoe te gebruiken

Het enige wat u hoeft te doen is worden blootgesteld aan een lichttherapie lamp, op een respectabele afstand en een duur van tijd. De resultaten van deze behandeling zijn vrij snel als het bestaat uit het sturen van een lichte bericht via het netvlies en de nurotransmitters, zodat de afscheiding van de melatonine bewonen.

U vindt alle informatie die je nodig hebt over lichttherapie en Seasonal Affective Disorder op de Solvital lichttherapie website

Thomas Leroy vroeg:


Vandaag, acne is een veel voorkomend probleem is de huid meestal geconfronteerd door de mensen tussen de leeftijd van 12 en 24 jaar. Acne ontstaat wanneer de geproduceerde olie door de huid entraps klieren in de poriën en dus bacteriën vallen in die poriën die de huid schaden.

Er zijn tal van acne behandelingen, afhankelijk van de verschillende soorten van de huid. Praten over de meest succesvolle behandeling, licht therapieën zijn de lange termijn oplossingen voor dit probleem geschikt voor alle huidtypes. De meest gebruikte behandeling therapie is het blauwe licht acne therapie.

De belangrijkste hulpmiddelen die worden gebruikt voor het blauwe licht acne therapie zijn:

Evis MD Platinum Blue Omnilux Clear-U (stoot zowel blauw en rood licht) Baby Quasar - Baby Blue Tanda Professional Skin Care System (stoot zowel blauw en rood licht) ANSR Acne Light Therapy System (stoot zowel blauw en rood licht)

Behandeling

Het blauwe licht therapie doodt de bacteriën genoemd als P. Propionibacterium acne of acne. Met het gebruik van blauw licht, worden de bacteriën uit de wortels waardoor het stoppen van een verdere toename van de acne bacteriën.

De dermatologen raden het blauwe licht therapie behandeling voor de acne problemen als het gaat om een natuurlijke behandeling en geen schade veroorzaken aan de huid. De acne wonden en de klieren produceren van deze wonden worden gedood door het blauwe licht behandeling.

Het belangrijkste voordeel van blauw licht behandeling is dat het niet elke vorm van ernstige bijwerkingen omvatten. Het is niet schadelijk voor de huid op alle weefsels. De dermatologen raden het gebruik van merkproducten voor acne behandeling. Het grote nadeel van het blauwe licht behandeling is dat kan problemen veroorzaken, zoals zwelling, droge huid of een huidskleur veranderingen die verdwijnen door de tijd of kunnen eenvoudig worden overwonnen onder de dermatoloog begeleiding.

Het belangrijkste punt om te onthouden is dat de gangbare relevante crèmes alleen droogt de puistjes echter deze therapie doodt de bacteriën af en vermindert de laesies, pukkels en puistjes. Gecombineerd met rood licht, acne lichttherapie zelfs nog verder: zij reparaties huidcellen, vermindert acne littekens en geneest de huid sneller.

Kunbi Balogun gesteld:


Dit wordt gevolgd door een volledige kwijtschelding of hypomane staten (lichte toestand van manie) tijdens het volgende voorjaar en summer.1 een zeldzame vorm van ED optreedt tijdens de zomer. ED is in het algemeen gekenmerkt door vier centrale kenmerken,

1. Periodieke depressieve episoden, die beginnen rond dezelfde tijd elk jaar, bijvoorbeeld september-oktober, en eindigt rond dezelfde tijd elk jaar, bijvoorbeeld maart-april,

2. Volledige remissie van de symptomen beïnvloed tijdens de periode van het jaar, bijvoorbeeld mei-augustus,

3. Relatively more seasonal depressive episodes than non-seasonal episodes, over the lifetime course of the illness,

4. Seasonal depressive episodes occur in at least 2 consecutive years.2

Subsyndromal SAD is a disorder with similar but milder symptoms to SAD, which do not affect the patient's ability to function. It has been reported that there is a paucity of information concerning the incidence and detection of SAD in UK populations.3 Prevalence rates suggested by studies carried out have ranged from 1 to 12% depending on the diagnostic criteria used.4 The overall lifetime incidence of SAD is said to range from 0 to 9.7%, depending on the specific population studied and how it is diagnosed. SAD prevalence may be higher in northern latitudes than southern latitudes and may vary within ethnic groups at the same latitude.5 It has been reported that the risk of SAD probably increases if people move to live further away from the equator. Almost all the studies of the incidence of SAD report that women are more likely to suffer from SAD. The average ratio of women to men across all studies is 1.8 to 1.2 During the reproductive years, female sufferers predominate; however a reduction in incidence and a narrowing of gender differences is seen in old age.6 With respect to age, studies report that the life time incidence of SAD increases with age until around age 60. After the age of 50-54, it is reported that the incidence declines dramatically and as such, over the age of 65 the incidence of SAD is very low. Regardless of this however, patients over 65 may still present to hospitals for treatment. It has been suggested that the response of patients over 65 to treatment does not differ from that of younger patients with SAD.2 It should be noted that the low incidence of SAD in older individuals may be as a result of misdiagnosis as physicians may consider symptoms presented by such individuals as being down to old age and not SAD. Children also suffer from SAD, although this is quite rare as children have more opportunity than adults to play and interact outdoors thereby exposing them to more sunlight and as such suppressing any possible triggers of SAD; however, incidence rates rise at puberty.6 Severity of SAD can be mild, moderate or severe.

Cause of SAD

The cause of SAD is unknown. However it is thought that in people predisposed to winter SAD, decreasing daylight period as winter approaches is thought to be a trigger.7 Essentially, the onset of SAD is thought to be associated with seasonal reduction in daylight, and its remission to ensuing seasonal increase in daylight.8

Symptomen

Symptoms of SAD include,

1. Hypersomnia (excessive sleeping)

2. Chocolate/carbohydrate craving

3. Impaired concentration

4. Prikkelbaarheid

5. Weight gain

6. Low libido

7. Anhedonia (lack of pleasure or of the capacity to experience it)

8. Low mood, which is often worse in the morning

9. Loss of interest

10. Poor motivation

11. Angst

12. Anergia (lack of energy)

13. Social withdrawal

14. In children, symptoms may also include grades falling in the winter and rising in the spring, or poor relations at school during winter

Patients with winter SAD may experience a reversal of their winter symptoms during the summer, that is, elevated mood, increased libido, social activity and energy, decreased sleep requirements, appetite and mild hypomania (mild state of mania).8

Associated diagnosis

Several conditions have been reported to be associated with SAD as they share similar mechanisms. These include,

1. Panic disorders

2. Social phobia

3. Bulimia nervosa

4. Chronic fatigue syndrome

5. Premenstrual syndrome

6. May also be associated with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)

7. A pattern of seasonal alcohol use may also be associated with SAD7

Behandeling

Treatment options for SAD include,

1. Regular exposure to natural light outdoors (natural light therapy) as much as possible in autumn and winter, particularly in the morning. This is advisable for milder symptoms and in conjunction with other therapies in severe cases.6

2. Continuing regular exercise. This is antidepressant in itself and helps to reduce weight gain and promote a feeling of mastery. Exercising outdoors (walking or light jogging) is even more beneficial through concurrent light exposure.6 This should also be used in conjunction with other therapies.

3. Light therapy has been recommended as the first line treatment for SAD.9 This includes the use of light boxes. Alternatives include light sources adapted for the workplace (such as desk lights or fitments above computer screens), rechargeable light visors and dawn-simulating alarm clocks (body clocks).6 Both subsyndromal and full-syndromal SAD may respond to light therapy. See our range of light therapy products.

4. Cognitive behavioural therapy. This has some effectiveness in improving dysfunctional automatic thoughts and attitudes, behaviour withdrawal and low rates of positive reinforcements. When used in combination with light therapy, cognitive behavioural therapy has been found to be effective in the treatment and prevention against recurrence of SAD.5, 6

5. Pharmacotherapy (antidepressants such as Fluoxetine and Sertraline). These are often used in moderate to severe cases, either alone or in conjunction with light therapy.6

Referenties

1. Prjek E, et al. Bright light therapy in seasonal affective disorder-does it suffice? Eur Neuropharmacol 2004;14:347-351

2. Apollo Light Research Archive. Canadian Consensus Guidelines for the Treatment of Seasonal Affective Disorder. Ed. Raymond W. Lam & Anthony J. Levitt.

3. Michalak EE, Wilkinson C, Dowrick C, Wilkinson G. Seasonal Affective Disorder: prevalence, detection and current treatment in North Wales. Br J Psychiatry 2001; 179:31-34.

4. Thompson C, Thompson S, Smith R. Prevalence of seasonal affective disorder in primary care: a comparison of seasonal health questionnaire and the seasonal pattern assessment questionnaire. J Affect Disord 2004; 78: 219-226.

5. Lurie S, et al. Seasonal Affective Disorder. Am Fam Physician 2006; 74: 1521-1524.

6. Eagles JM. Light therapy and seasonal affective disorder. Psychiatry 2006; 5(6): 199-203.

7. Partonen T, Lonnqvist J. Seasonal Affective Disorder. Lancet 1998; 352: 1369-1374.

8. Reid S, Towell AD, Golding JF. Seasonality, social zeitgebers and mood variability in entrainment of mood: Implication for seasonal affective disorder. J Affect Disord 2000; 59: 47-54.

9. Sher L. Aetiology and pathogenesis of mood disorders. QJ Med 2003; 96: 309-313.

10. Michalak EE, Murray G, Wilkinson C, Dowrick C, Lam RW. A pilot study adherence with light treatment for seasonal affective disorder. Psychiatry Res 2007;149: 315-320.

Disclaimer

This article is only for informative purposes. It is not intended to be a medical advice and is not a substitute for professional medical advice. Please consult your doctor for all your medical concerns. Kindly follow any information given in this article only after consulting your doctor or qualified medical professional. The author is not liable for any outcome or damage resulting from any information obtained from this article.

Find out more information: http://www.allergymatters.com/acatalog/sad_learning_Centre.html

Visit us on facebook: