Сезонно афективно разстройство (ЕАД) - Какво да търсите в една светлинна терапия Box
Kunbi Balogun попита:
Една лека кутия терапия е малка, портативни устройства, съдържащи флуоресцентни лампи или тръби и се използва в лечението на ЕАД. Разнообразие от светлина кутии терапия пригодени за да подпомогне лечението ЕАД, в момента съществува. Като такова, то е важно да се знае какво да се грижа за когато вземате решение да закупи светлина ЕАД кутия.
Лек терапия е най-ефективно, когато сте на правилното съчетание на интензивността, продължителността и времето.
Интензитетът на светлината полето се записва в лукс, това е мярка за количеството светлина получили на определено разстояние от един източник на светлина. Лек кутии използват специално за лека терапия обикновено се произвеждат между 2500 и 10000 Lux (10000 лукс е типичен, това обикновено е около десет пъти по-ярък от излагане на светлина нормална стая, но все още по-слаба от светлината опит в Слънчев бряг). Интензивността на светлината да използвате полето може да определи разстоянието, на което трябва да бъде от него и най-важното колко време трябва да го използвате. 10000 кутии лукс светлина обикновено се изискват, средно 30 минути на сесията. От друга страна, 2500 кутии светлина лукс може да продължи до 2 часа на заседанието.
Продължителността на лечението светлина работи ръка за ръка с интензивността на светлината си кутия, и като такива, при по-ниска интензивност, повече светлина сесии терапия ще бъде необходимо дневно. Типични дневните заседания на светлината терапия варира от 20 минути до 2 часа. Като вече бе споменато, с интензивност от 10000 лукс ще обикновено изисква около 30 минути на сесията.
В момента на ден, през който светлината може да се приложи лечение може да варира. Въпреки това, лека терапия е най-ефективен за повечето хора, ако се използва в сутринта на събуждане. Администриране на светлина през нощта терапия може да прекъсне вашия сън.
При избора на светлината клетка, са следните няколко неща, за да разгледа
1. Интензивност - Важно е да се грижа за лека кутия, която ви позволява правото интензитет на разстояние удобен за вас. В днешно време повечето светлина 10000 кутии предлагат лукс в рамките на няколко сантиметра от кутията.
2. Ултравиолетовите лъчи - Бъдете по грижа за светлината клетки, които произвеждат малко ултравиолетова светлина, като е възможно най-висока интензивност, или които внимателно щит ултравиолетовите лъчи, които са произведени.
3. Лек посока - Важно е, че светлината да идва от по-горе линия на зрението си, а не под него. Гарантиране на светлината кутия искате да се позиционира по подходящ начин.
4. Стил - Light кутии с различни форми и стилове, някои изглеждат изправни светлини, докато други са малки и правоъгълни. Можете дори да закупите малък, преносим "в движение" светлина кутии, ако пътувате често.
5. Удобство - Това е нещо, което да се разгледа, ако търсите за преносимо осветление прозорец, който лесно може да бъде преместен и може да се побере на желаното място във вашия дом или офис.
Референции
Научете повече за ЕАД, като посетите нашия ЕАД, Learning Centre.
Начало пазаруване от нашата гама от продукти ЕАД.
Полезни връзки
MayoClinic - ЕАД: Лечение със светлинна терапия
http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder/MH00023
MayoClinic - ЕАД: Избор на светлината кутия терапия
http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder-treatment/DN00013
Национален алианс за психични заболявания
http://www.nami.org/Content/ContentGroups/Helpline1/Seasonal_Affective_Disorder_ (ЕАД). HTM
Психично здраве "
http://www.mentalhealth.org.uk/information/mental-health-az/seasonal-affective-disorder/
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. Тя не е предназначена да бъде медицинска помощ и не е заместител на професионален медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всички свои медицински проблеми. Моля следвам кой да е информацията, дадена в тази статия само след консултация с Вашия лекар или квалифициран медицински специалист. Авторът не носи отговорност за всякакви резултати или щета, произтекла от всякаква информация, получена от тази статия.
Научете повече информация: http://www.allergymatters.com/acatalog/sad_learning_Centre.html
Посетете ни на Facebook:
Една лека кутия терапия е малка, портативни устройства, съдържащи флуоресцентни лампи или тръби и се използва в лечението на ЕАД. Разнообразие от светлина кутии терапия пригодени за да подпомогне лечението ЕАД, в момента съществува. Като такова, то е важно да се знае какво да се грижа за когато вземате решение да закупи светлина ЕАД кутия.
Лек терапия е най-ефективно, когато сте на правилното съчетание на интензивността, продължителността и времето.
Интензитетът на светлината полето се записва в лукс, това е мярка за количеството светлина получили на определено разстояние от един източник на светлина. Лек кутии използват специално за лека терапия обикновено се произвеждат между 2500 и 10000 Lux (10000 лукс е типичен, това обикновено е около десет пъти по-ярък от излагане на светлина нормална стая, но все още по-слаба от светлината опит в Слънчев бряг). Интензивността на светлината да използвате полето може да определи разстоянието, на което трябва да бъде от него и най-важното колко време трябва да го използвате. 10000 кутии лукс светлина обикновено се изискват, средно 30 минути на сесията. От друга страна, 2500 кутии светлина лукс може да продължи до 2 часа на заседанието.
Продължителността на лечението светлина работи ръка за ръка с интензивността на светлината си кутия, и като такива, при по-ниска интензивност, повече светлина сесии терапия ще бъде необходимо дневно. Типични дневните заседания на светлината терапия варира от 20 минути до 2 часа. Като вече бе споменато, с интензивност от 10000 лукс ще обикновено изисква около 30 минути на сесията.
В момента на ден, през който светлината може да се приложи лечение може да варира. Въпреки това, лека терапия е най-ефективен за повечето хора, ако се използва в сутринта на събуждане. Администриране на светлина през нощта терапия може да прекъсне вашия сън.
При избора на светлината клетка, са следните няколко неща, за да разгледа
1. Интензивност - Важно е да се грижа за лека кутия, която ви позволява правото интензитет на разстояние удобен за вас. В днешно време повечето светлина 10000 кутии предлагат лукс в рамките на няколко сантиметра от кутията.
2. Ултравиолетовите лъчи - Бъдете по грижа за светлината клетки, които произвеждат малко ултравиолетова светлина, като е възможно най-висока интензивност, или които внимателно щит ултравиолетовите лъчи, които са произведени.
3. Лек посока - Важно е, че светлината да идва от по-горе линия на зрението си, а не под него. Гарантиране на светлината кутия искате да се позиционира по подходящ начин.
4. Стил - Light кутии с различни форми и стилове, някои изглеждат изправни светлини, докато други са малки и правоъгълни. Можете дори да закупите малък, преносим "в движение" светлина кутии, ако пътувате често.
5. Удобство - Това е нещо, което да се разгледа, ако търсите за преносимо осветление прозорец, който лесно може да бъде преместен и може да се побере на желаното място във вашия дом или офис.
Референции
Научете повече за ЕАД, като посетите нашия ЕАД, Learning Centre.
Начало пазаруване от нашата гама от продукти ЕАД.
Полезни връзки
MayoClinic - ЕАД: Лечение със светлинна терапия
http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder/MH00023
MayoClinic - ЕАД: Избор на светлината кутия терапия
http://www.mayoclinic.com/health/seasonal-affective-disorder-treatment/DN00013
Национален алианс за психични заболявания
http://www.nami.org/Content/ContentGroups/Helpline1/Seasonal_Affective_Disorder_ (ЕАД). HTM
Психично здраве "
http://www.mentalhealth.org.uk/information/mental-health-az/seasonal-affective-disorder/
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. Тя не е предназначена да бъде медицинска помощ и не е заместител на професионален медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всички свои медицински проблеми. Моля следвам кой да е информацията, дадена в тази статия само след консултация с Вашия лекар или квалифициран медицински специалист. Авторът не носи отговорност за всякакви резултати или щета, произтекла от всякаква информация, получена от тази статия.
Научете повече информация: http://www.allergymatters.com/acatalog/sad_learning_Centre.html
Посетете ни на Facebook:
Bright Light терапия СПИН Спящата нарушения при болест на Алцхаймер
Kunbi Balogun попита:
Над 65-годишна възраст тя засяга около 1 на 20. Рискът от развитие на Алцхаймер продължава да се увеличава с възрастта, така че тези, на 80 години имат по-висок риск от неговото развитие, отколкото тези, на възраст 65. До 85-годишна възраст почти 1 на 2 ще има заболяване. Жените са малко по-голям шанс за развитие на Алцхаймер, отколкото при мъжете. Смята се, че около 500000 души в Обединеното кралство, се смята, че имат това заболяване. Няма известен лек за болестта на Алцхаймер и много малко ефективно лечение са на разположение.
Симптомите на болестта на Алцхаймер може да варира значително, но тези с това заболяване често имат един или повече от следните неща:
1. Проблем с памет
2. Проблемите с речта и езика
3. Обърканост
4. Промените в настроението и поведението
5. Проблем живот на нова информация, идеи и умения
6. Затруднено извършване прости ежедневни задачи
Хората страдащи от Алцхаймер, често страдат нарушения в циркадните (дневна) ритъм, който засяга функциите на тялото, като цикъла на съня, температура, бдителността и хормонална продукция. В резултат на това, нарушения на съня и нощни място безпокойство голяма тежест на страдалец и даващия грижи. Сънотворни обикновено са предвидени, но те са много полезна и обикновено са придружени от странични ефекти.
Смята се, че дневната експозиция на пациенти с Алцхаймер към ярка светлина може да реши циркадните нарушения на съня ритъм. Според съня Review, клинични изследвания показват, че излагането на много ярка светлина през деня и през нощта тъмнината може да консолидира и останалите модели на дейност при пациенти, страдащи от болестта на Алцхаймер. В 12-седмично проучване, включващи 27 жени и 5 мъже на възраст 60-95 години, 15 лица са получили 1 час излагане на ярка естествена светлина всяка сутрин и 17 контролни индивиди са били изложени само за нормалните условия на слаба осветеност. Получените резултати от това проучване е посочено тенденция към увеличи ефективността на съня (в процентно изражение от време в леглото отработено заспал), намален нощната будност, вечерни и намалена активност в намеса група, в сравнение с контролите.
Въпреки че по-нататъшни изследвания трябва да се направи в тази област, съществуващите изследвания са показали много обещаващи резултати, което е реална светлина в края на тунела за болестта на Алцхаймер страдащите, настойници и членове на семейството се грижат за такива пациенти.
Полезни връзки
Алцхаймер Общество
http://www.alzheimers.org.uk/
NHS Direct - болестта на Алцхаймер
http://www.nhsdirect.nhs.uk/articles/article.aspx?articleId=14
Семейство практики Новини член - светлинна терапия СПИН на Алцхаймер Нарушения на съня
http://findarticles.com/p/articles/mi_m0BJI/is_17_30/ai_66168796
Икономичен Ревю - светлинна терапия и болестта на Алцхаймер
http://www.sleepreviewmag.com/issues/articles/2003-01_01.asp
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. Тя не е предназначена да бъде медицинска помощ и не е заместител на професионален медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всички свои медицински проблеми. Моля следвам кой да е информацията, дадена в тази статия само след консултация с Вашия лекар или квалифициран медицински специалист. Авторът не носи отговорност за всякакви резултати или щета, произтекла от всякаква информация, получена от тази статия.
Научете повече информация: http://www.allergymatters.com/acatalog/Light_Therapy_and_Alzheimer_s_Disease.html
Посетете ни на Facebook:
Над 65-годишна възраст тя засяга около 1 на 20. Рискът от развитие на Алцхаймер продължава да се увеличава с възрастта, така че тези, на 80 години имат по-висок риск от неговото развитие, отколкото тези, на възраст 65. До 85-годишна възраст почти 1 на 2 ще има заболяване. Жените са малко по-голям шанс за развитие на Алцхаймер, отколкото при мъжете. Смята се, че около 500000 души в Обединеното кралство, се смята, че имат това заболяване. Няма известен лек за болестта на Алцхаймер и много малко ефективно лечение са на разположение.
Симптомите на болестта на Алцхаймер може да варира значително, но тези с това заболяване често имат един или повече от следните неща:
1. Проблем с памет
2. Проблемите с речта и езика
3. Обърканост
4. Промените в настроението и поведението
5. Проблем живот на нова информация, идеи и умения
6. Затруднено извършване прости ежедневни задачи
Хората страдащи от Алцхаймер, често страдат нарушения в циркадните (дневна) ритъм, който засяга функциите на тялото, като цикъла на съня, температура, бдителността и хормонална продукция. В резултат на това, нарушения на съня и нощни място безпокойство голяма тежест на страдалец и даващия грижи. Сънотворни обикновено са предвидени, но те са много полезна и обикновено са придружени от странични ефекти.
Смята се, че дневната експозиция на пациенти с Алцхаймер към ярка светлина може да реши циркадните нарушения на съня ритъм. Според съня Review, клинични изследвания показват, че излагането на много ярка светлина през деня и през нощта тъмнината може да консолидира и останалите модели на дейност при пациенти, страдащи от болестта на Алцхаймер. В 12-седмично проучване, включващи 27 жени и 5 мъже на възраст 60-95 години, 15 лица са получили 1 час излагане на ярка естествена светлина всяка сутрин и 17 контролни индивиди са били изложени само за нормалните условия на слаба осветеност. Получените резултати от това проучване е посочено тенденция към увеличи ефективността на съня (в процентно изражение от време в леглото отработено заспал), намален нощната будност, вечерни и намалена активност в намеса група, в сравнение с контролите.
Въпреки че по-нататъшни изследвания трябва да се направи в тази област, съществуващите изследвания са показали много обещаващи резултати, което е реална светлина в края на тунела за болестта на Алцхаймер страдащите, настойници и членове на семейството се грижат за такива пациенти.
Полезни връзки
Алцхаймер Общество
http://www.alzheimers.org.uk/
NHS Direct - болестта на Алцхаймер
http://www.nhsdirect.nhs.uk/articles/article.aspx?articleId=14
Семейство практики Новини член - светлинна терапия СПИН на Алцхаймер Нарушения на съня
http://findarticles.com/p/articles/mi_m0BJI/is_17_30/ai_66168796
Икономичен Ревю - светлинна терапия и болестта на Алцхаймер
http://www.sleepreviewmag.com/issues/articles/2003-01_01.asp
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. Тя не е предназначена да бъде медицинска помощ и не е заместител на професионален медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всички свои медицински проблеми. Моля следвам кой да е информацията, дадена в тази статия само след консултация с Вашия лекар или квалифициран медицински специалист. Авторът не носи отговорност за всякакви резултати или щета, произтекла от всякаква информация, получена от тази статия.
Научете повече информация: http://www.allergymatters.com/acatalog/Light_Therapy_and_Alzheimer_s_Disease.html
Посетете ни на Facebook:
Акнето Синя светлинна терапия
Джейн Wyvern попита:
Акнето Синя светлинна терапия се превърна в популярна тенденция през последните години. На научните изследвания и проучвания до момента показват, че то може да бъде успешна за лечение на акне терапия със синя светлина и този извод отвори друг път за пациенти, които продължават да страдат от акне след като се опитва всички други опции, или пациенти, които не могат по една или друга причина употреба някои лечения.
Целта на лечението на акне синя светлина е да се отървете от изригвания предизвика акне. Той прави това чрез унищожаване на бактерия, която причинява акне, на първо място, стр. акнес. Стр. акнес причинява възпаление на кожата, като излъчване молекули, известни като порфирини.
Проучванията показват, че ако тези порфирин молекули са поставени под определена дължина на вълната на синя светлина, те пускам свободни радикали, които вредят до края на бактериите, които причиняват акне разрешава да изясни, евентуално.
Светлината терапия е по-добре процеса на намаляване на акне в сравнение с други процедури като лекарство. Това е така, защото това е напълно естествено, той не е инвазивна процедура и е много малко страничните ефекти. Хора от различни възрасти и с вида на кожата може да го използвате ежедневно без никакви проблеми.
Процедурата обикновено се провежда в общо осем сесии, с продължителност от петнадесет минути. Ходят на около месец. Със страничните ефекти са минимални. Едно лице може да страдат от подуване на третираните зони. Кожата може да бъде сухо и може да има промени пигмент на кожата.
Поради тези причини, това лечение е било одобрено от много професионалисти за пациенти с възпалителни лезии на акне и не се препоръчва за тези, които страдат от акне nodulocystic.
В светлината лечение на акне днес може да се види рекламират по телевизията, интернет и други форми на медиите по целия свят. За разлика от предишните методи светлина терапия за лечение на акне, одобрени от FDA Акнето синя светлина продукти, които понастоящем не се използват ултравиолетови лъчи.
Акнето Синя светлинна терапия се превърна в популярна тенденция през последните години. На научните изследвания и проучвания до момента показват, че то може да бъде успешна за лечение на акне терапия със синя светлина и този извод отвори друг път за пациенти, които продължават да страдат от акне след като се опитва всички други опции, или пациенти, които не могат по една или друга причина употреба някои лечения.
Целта на лечението на акне синя светлина е да се отървете от изригвания предизвика акне. Той прави това чрез унищожаване на бактерия, която причинява акне, на първо място, стр. акнес. Стр. акнес причинява възпаление на кожата, като излъчване молекули, известни като порфирини.
Проучванията показват, че ако тези порфирин молекули са поставени под определена дължина на вълната на синя светлина, те пускам свободни радикали, които вредят до края на бактериите, които причиняват акне разрешава да изясни, евентуално.
Светлината терапия е по-добре процеса на намаляване на акне в сравнение с други процедури като лекарство. Това е така, защото това е напълно естествено, той не е инвазивна процедура и е много малко страничните ефекти. Хора от различни възрасти и с вида на кожата може да го използвате ежедневно без никакви проблеми.
Процедурата обикновено се провежда в общо осем сесии, с продължителност от петнадесет минути. Ходят на около месец. Със страничните ефекти са минимални. Едно лице може да страдат от подуване на третираните зони. Кожата може да бъде сухо и може да има промени пигмент на кожата.
Поради тези причини, това лечение е било одобрено от много професионалисти за пациенти с възпалителни лезии на акне и не се препоръчва за тези, които страдат от акне nodulocystic.
В светлината лечение на акне днес може да се види рекламират по телевизията, интернет и други форми на медиите по целия свят. За разлика от предишните методи светлина терапия за лечение на акне, одобрени от FDA Акнето синя светлина продукти, които понастоящем не се използват ултравиолетови лъчи.
Полезността на светлинна терапия при лечение на фибромиалгия
Kunbi Balogun попита:
Тя не е класифицирана като заболяване, тъй като е състояние, което причинява много различни симптоми, които засягат всички системи в организма. 90% от засегнатите са жени (особено по време на детеродна възраст) при повечето пациенти изпитват симптоми на възраст между двадесет и четиридесет. Децата и възрастните хора също могат да бъдат засегнати от ФМ.
FM няма известни причини, тъй като има малко доказателства в подкрепа на всяка от теориите, предложени от учените. Необходимо е обаче мисълта да се задейства от,
1. Нарушения на съня
2. Травма и мускулна травма
3. Генетично предразположение
4. Имунната система аномалии, а
5. Инфекциозни агенти, включително вируси и бактерии
FM има два основни компонента, болка и умора. Болка се усеща в целия организъм (ставните връзки, сухожилията и мускулите) и може да варира от леко неудобно да терзание. То може да продължи с месеци и дори години. Умората може да бъде опит като нищо от Чувствам се малко уморен да се чувства абсолютно изчерпани, и може да направи болката на заболяването по-трудно да понесе.
Симптомите включват:
1. Сутрешната скованост
2. Широки разпространение болка
3. Нарушения на съня
4. Хронично главоболие
5. Замаяност
6. Гадене
7. Депресия
8. Лице и болки в челюстта
9. Дразнимото черво, чести пристъпи на диария или запек раздразнителни и пикочния мехур
10. Когнитивна дисфункция, включително липсата на концентрация и смесване на думи
(За да спомена някои от тях)
Пациентите често се чувстват, че са над всички болки, чувство на мускулите с болки, скованост и претоварени. Мускулни потрепвания също не е рядкост в FM и понякога може да се чувстват така, сякаш са гори.
Лечение за ФМ може да бъде много изчерпателна и може да включва няколко доставчици на здравни грижи, включително лекари, физиотерапевти, психолози, Chiropractors и професионални терапевти. Обща лечение включва фармацевтични обработка, като например използването на Lentizol, Sinequan или Seroxat. Други обработки включват техники за релаксация, терапевтичен масаж, нежна упражняване програма, акупунктура, промяна в диетата и когнитивна терапия поведение, за да спомена някои от тях.
Лек терапия е алтернативна терапия, която може да се използва за лечение на симптомите на фибромиалгия. Тя може да помогне за намаляване мускулни болки, депресия, умора и нарушения на съня. Три различни вида светлинна терапия може да се използва за лечение на симптомите на фибромиалгия: Bright Light, хромотерапия и ниска лазерна светлина терапия (LLLT).
Въз основа на идеята, че тялото ни е специално пригодена към светлина, ярка светлина терапия използва високо захранва флуоресцентни лампи за да предизвика освобождаването на специфични хормони, които спомагат за възстановяване на естествения ритъм на организма и здравето като цяло. Ярка светлина терапия за фибромиалгия обикновено се извършват с помощта на светлината клетка, която обикновено се поставя пред себе си на нивото на очите. В зависимост от интензивността на светлината кутия, лечение време би могло да бъде между 15 минути до 3 часа. Можете да седят в предната част на кутията, без да се взираше в светлината кутия, но поглъщане на светлината, при извършване на други дейности, като четене, ядене и др
Цвят терапия е форма на фототерапия, която доставя цветни лъчи на светлината на различни части на тялото и използването му става все по-популярно сред болните хронична болка. Що се виждат очите на цветни лъчи на светлината, на светлинна енергия се преобразува в електрически импулси, които пътуват през мозъка, което задейства освобождаването на хормони като серотонин и ендорфини, които допринасят за подобряване на настроението и лекота болка. Четирите обикновено се използват цветове са червено, синьо, виолетово и бяло. Цвят терапия е много отпускаща и обикновено трае между 15 минути и 1 час.
Също известен като студена светлина терапия или Софт лазерна светлина терапия, терапия с ниска лазерна светлина (LLLT) помага за намаляване на болката и насърчаване на изцеление чрез увеличаване на енергийната нива на някои клетки в тялото. Нискочестотни лазерни светлинните лъчи се прилагат различни болезнени места по тялото, след като фотони, отделян от тези лъчи се абсорбират от организма, те се превръщат в клетъчна енергия от къщи енергийна мощност в клетки (на митохондриите). Следователно, това помага да се увеличи скоростта, с която тялото ви лекува по този начин премахване на болката.
Различни проучвания сочат, че светлината терапия е много ефективен при намаляване на симптомите на хроничната болка, умора и депресия, и като такива са си заслужава да опитате фибромиалгия за пациенти, които копнеят да бъдат освободени от техните симптоми. Прочетете повече за светлинна терапия в нашата нова светлинна терапия Learning Centre. Толкова ефективен, колкото светлината терапия е за различни нарушения, някои индивиди са съветвани да не го използва особено тези, които страдат от епилепсия, кожна чувствителност, глаукома, биполярни разстройства, катаракти и други очни заболявания.
Референции
Начало пазаруване от нашата гама от продукти, светлинна терапия.
Светлинна терапия ... Знаехте ли?
Полезни връзки
Великобритания фибромиалгия
http://www.ukfibromyalgia.com/support_pages/support-frames.html
Фибромиалгия Симптоми
http://www.fibromyalgia-symptoms.org/index.html
Фибромиалгия асоциация Великобритания
http://www.fibromyalgia-associationuk.org/
Fibrofocus
http://www.fibrofocus.org.uk/links.html
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. Тя не е предназначена да бъде медицинска помощ и не е заместител на професионален медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всички свои медицински проблеми. Моля следвам кой да е информацията, дадена в тази статия само след консултация с Вашия лекар или квалифициран медицински специалист. Авторът не носи отговорност за всякакви резултати или щета, произтекла от всякаква информация, получена от тази статия.
Научете повече информация: http://www.allergymatters.com/acatalog/Light_Therapy_learning_Centre.html
Посетете ни на Facebook:
Тя не е класифицирана като заболяване, тъй като е състояние, което причинява много различни симптоми, които засягат всички системи в организма. 90% от засегнатите са жени (особено по време на детеродна възраст) при повечето пациенти изпитват симптоми на възраст между двадесет и четиридесет. Децата и възрастните хора също могат да бъдат засегнати от ФМ.
FM няма известни причини, тъй като има малко доказателства в подкрепа на всяка от теориите, предложени от учените. Необходимо е обаче мисълта да се задейства от,
1. Нарушения на съня
2. Травма и мускулна травма
3. Генетично предразположение
4. Имунната система аномалии, а
5. Инфекциозни агенти, включително вируси и бактерии
FM има два основни компонента, болка и умора. Болка се усеща в целия организъм (ставните връзки, сухожилията и мускулите) и може да варира от леко неудобно да терзание. То може да продължи с месеци и дори години. Умората може да бъде опит като нищо от Чувствам се малко уморен да се чувства абсолютно изчерпани, и може да направи болката на заболяването по-трудно да понесе.
Симптомите включват:
1. Сутрешната скованост
2. Широки разпространение болка
3. Нарушения на съня
4. Хронично главоболие
5. Замаяност
6. Гадене
7. Депресия
8. Лице и болки в челюстта
9. Дразнимото черво, чести пристъпи на диария или запек раздразнителни и пикочния мехур
10. Когнитивна дисфункция, включително липсата на концентрация и смесване на думи
(За да спомена някои от тях)
Пациентите често се чувстват, че са над всички болки, чувство на мускулите с болки, скованост и претоварени. Мускулни потрепвания също не е рядкост в FM и понякога може да се чувстват така, сякаш са гори.
Лечение за ФМ може да бъде много изчерпателна и може да включва няколко доставчици на здравни грижи, включително лекари, физиотерапевти, психолози, Chiropractors и професионални терапевти. Обща лечение включва фармацевтични обработка, като например използването на Lentizol, Sinequan или Seroxat. Други обработки включват техники за релаксация, терапевтичен масаж, нежна упражняване програма, акупунктура, промяна в диетата и когнитивна терапия поведение, за да спомена някои от тях.
Лек терапия е алтернативна терапия, която може да се използва за лечение на симптомите на фибромиалгия. Тя може да помогне за намаляване мускулни болки, депресия, умора и нарушения на съня. Три различни вида светлинна терапия може да се използва за лечение на симптомите на фибромиалгия: Bright Light, хромотерапия и ниска лазерна светлина терапия (LLLT).
Въз основа на идеята, че тялото ни е специално пригодена към светлина, ярка светлина терапия използва високо захранва флуоресцентни лампи за да предизвика освобождаването на специфични хормони, които спомагат за възстановяване на естествения ритъм на организма и здравето като цяло. Ярка светлина терапия за фибромиалгия обикновено се извършват с помощта на светлината клетка, която обикновено се поставя пред себе си на нивото на очите. В зависимост от интензивността на светлината кутия, лечение време би могло да бъде между 15 минути до 3 часа. Можете да седят в предната част на кутията, без да се взираше в светлината кутия, но поглъщане на светлината, при извършване на други дейности, като четене, ядене и др
Цвят терапия е форма на фототерапия, която доставя цветни лъчи на светлината на различни части на тялото и използването му става все по-популярно сред болните хронична болка. Що се виждат очите на цветни лъчи на светлината, на светлинна енергия се преобразува в електрически импулси, които пътуват през мозъка, което задейства освобождаването на хормони като серотонин и ендорфини, които допринасят за подобряване на настроението и лекота болка. Четирите обикновено се използват цветове са червено, синьо, виолетово и бяло. Цвят терапия е много отпускаща и обикновено трае между 15 минути и 1 час.
Също известен като студена светлина терапия или Софт лазерна светлина терапия, терапия с ниска лазерна светлина (LLLT) помага за намаляване на болката и насърчаване на изцеление чрез увеличаване на енергийната нива на някои клетки в тялото. Нискочестотни лазерни светлинните лъчи се прилагат различни болезнени места по тялото, след като фотони, отделян от тези лъчи се абсорбират от организма, те се превръщат в клетъчна енергия от къщи енергийна мощност в клетки (на митохондриите). Следователно, това помага да се увеличи скоростта, с която тялото ви лекува по този начин премахване на болката.
Различни проучвания сочат, че светлината терапия е много ефективен при намаляване на симптомите на хроничната болка, умора и депресия, и като такива са си заслужава да опитате фибромиалгия за пациенти, които копнеят да бъдат освободени от техните симптоми. Прочетете повече за светлинна терапия в нашата нова светлинна терапия Learning Centre. Толкова ефективен, колкото светлината терапия е за различни нарушения, някои индивиди са съветвани да не го използва особено тези, които страдат от епилепсия, кожна чувствителност, глаукома, биполярни разстройства, катаракти и други очни заболявания.
Референции
Начало пазаруване от нашата гама от продукти, светлинна терапия.
Светлинна терапия ... Знаехте ли?
Полезни връзки
Великобритания фибромиалгия
http://www.ukfibromyalgia.com/support_pages/support-frames.html
Фибромиалгия Симптоми
http://www.fibromyalgia-symptoms.org/index.html
Фибромиалгия асоциация Великобритания
http://www.fibromyalgia-associationuk.org/
Fibrofocus
http://www.fibrofocus.org.uk/links.html
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. Тя не е предназначена да бъде медицинска помощ и не е заместител на професионален медицински съвет. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за всички свои медицински проблеми. Моля следвам кой да е информацията, дадена в тази статия само след консултация с Вашия лекар или квалифициран медицински специалист. Авторът не носи отговорност за всякакви резултати или щета, произтекла от всякаква информация, получена от тази статия.
Научете повече информация: http://www.allergymatters.com/acatalog/Light_Therapy_learning_Centre.html
Посетете ни на Facebook:
Dawn Симулатор (известен също като Изгрев будилник) за Събуди се със светлина и No Stress
Лек терапия попита:
А бавно увеличение на светлината, която ви помага да се събудим без стрес: това е зората тренажор също така известен като часовник изгрев аларма или дори светлината тревога от SOLVITAL.
Имитиращи изгрева на слънцето сутрин и привечер през нощта, така че можете да се събудиш и да заспя естествено и без стрес.
Завършени стресиращо събуждане повиквания с звънене аларми, които ви карат да скочи с часовник изгрев аларма можете да събудя естествено към светлина, точно както през лятото, и през нощта на една и съща за постепенно намаляване на светлината. Една оригинална идея за подарък за тези, които имат проблеми със съня, а за тези, които имат проблеми събужда. зората тренажор се използва за деца и възрастни, които ще спят естествено и се събудиш с никакви проблеми.
6 причини за използване на разсъмване тренажор:
- В зората симулатор е клинично тествани,
- В зората тренажор ви позволява да се събуди по естествен път,
- Като се събудил от зората симулация осигурява природен секрецията на кортизол,
- В зората тренажор гарантира биоритми регламент,
- В зората тренажор подпомага лечението на безсъние,
- В зората тренажор ви помага да заспи през нощта.
Solvital сайт е специалист в лечението с ярка светлина, която е много различна от зората симулация. Това лечение помага да се бори срещу всички проблеми, свързани с липсата на естествена светлина. Когато светлината е по-малък интензитет 2000 лукса (интензивността на светлината) органът, естествено тайни мелатонин (сън хормон), който от своя страна носи в зависимост от настроения, умора, сезонно афективно разстройство (ЕАД) и др ... Просто да бъдат изложени на интензивно ярка светлина designes специално лечение за употреба, производство на мелатонин е блокиран и нормалната дейност и енергетиката се възстанови .
За повече информация Solvital терапия светлина и часовници изгрев аларма
А бавно увеличение на светлината, която ви помага да се събудим без стрес: това е зората тренажор също така известен като часовник изгрев аларма или дори светлината тревога от SOLVITAL.
Имитиращи изгрева на слънцето сутрин и привечер през нощта, така че можете да се събудиш и да заспя естествено и без стрес.
Завършени стресиращо събуждане повиквания с звънене аларми, които ви карат да скочи с часовник изгрев аларма можете да събудя естествено към светлина, точно както през лятото, и през нощта на една и съща за постепенно намаляване на светлината. Една оригинална идея за подарък за тези, които имат проблеми със съня, а за тези, които имат проблеми събужда. зората тренажор се използва за деца и възрастни, които ще спят естествено и се събудиш с никакви проблеми.
6 причини за използване на разсъмване тренажор:
- В зората симулатор е клинично тествани,
- В зората тренажор ви позволява да се събуди по естествен път,
- Като се събудил от зората симулация осигурява природен секрецията на кортизол,
- В зората тренажор гарантира биоритми регламент,
- В зората тренажор подпомага лечението на безсъние,
- В зората тренажор ви помага да заспи през нощта.
Solvital сайт е специалист в лечението с ярка светлина, която е много различна от зората симулация. Това лечение помага да се бори срещу всички проблеми, свързани с липсата на естествена светлина. Когато светлината е по-малък интензитет 2000 лукса (интензивността на светлината) органът, естествено тайни мелатонин (сън хормон), който от своя страна носи в зависимост от настроения, умора, сезонно афективно разстройство (ЕАД) и др ... Просто да бъдат изложени на интензивно ярка светлина designes специално лечение за употреба, производство на мелатонин е блокиран и нормалната дейност и енергетиката се възстанови .
За повече информация Solvital терапия светлина и часовници изгрев аларма
Какво е сезонно афективно разстройство?
Джеймс Hunaban попита:
Докато Сезонно афективно разстройство слабо въздействие двадесет и пет процента от населението, то сериозно въздействие още пет процента от населението. Това е форма на природен депресия, която обикновено започва през септември, но върховете януари и февруари Това е лесно четка настрана и да се пренебрегват. То също е трудно за диагностициране и може в действителност да бъде толкова силно, за да диагностицират като фибромиалгия и да добавите (внимание разстройство дефицит) и двете са. Това е така, защото докато някои хора могат да придобият зимата блус, и някои хора се чувстват муден, хора с ЕАД, в действителност имат инвалидизиращи разстройство.
Докато някои хора, които страдат от това да има само скромно, временно чувство на безпомощност, което е доста скромен принос под формата на природен депресия, други хора могат да имат изключително тежък случай. Многобройни проучвания показват, че 1 от всеки десет души, всъщност имат някакъв вид ЕАД. Както е вярно, с клинична депресия, понякога хората, които са били диагностицирани с ЕАД, действително се самоубие. ЕАД, може дори предварително в други видове депресивно разстройство. Някои от тези други форми включват маниакална депресия и шизофрения.
Някои от симптомите са чувство на застой, улов на някои Z за повече от десет часа на ден и все още чувства уморен, и мигрена, която може да получите доста тежки и обикновено веднъж връх има капки в Атмосферното налягане.
Не са провеждани проучвания направи, за да докажат, че тези хора, които са депресирани всъщност са по-податливи на екстремни промени в температурата. Някои изследователи са издали, че това е заради по-ниско ниво на електролити, соли, както и всички други важни минерали в тялото и мозъка. Сред тези минерали е калий. Доказано е, че наличието на обеднен ниво на калий ще изготви тежко главоболие. Две допълнителни съществени елементи са на витамин D и излагане на слънце, или най-малкото, за да ултравиолетови осветление. Много от лекарите наистина мисля, че има малки излагане на слънце през зимата, което означава, че дадено лице е по-ниско ниво на витамин D, те може да се получи в действителност ЕАД.
Няма значение на каква възраст сте, вие все още може да го получи. Все пак, това е интересно да се отбележи, че ЕАД, е обичайно явление в детството и, че тя често въздействия повече жени, отколкото мъже. В интерес на истината, то обикновено се случва при жени, които са 35-година-стар или по-големи.
Ако имате доказателства, че вие или любим човек има симптоми, след което е силно препоръчително, за да получите медицинска помощ. Тя може само да включва химическа нестабилност, която лесно промяна в диетата си лесно биха могли да определят. Това условие може да се компенсира с кожата терапии, пилинг на кожата, както и пътувания до спа. И все пак, това състояние може да бъде по-тежки. Ето защо вие трябва никога да не позволявам това условие отида. Има смисъл в нула страдание през него. Има много модерни медицински напредък, който даде възможност на тези, които страдат от тъжно да бъдат лекувани ефективно, като по този начин значително bettering качеството им на живот.
За тези, които са диагностицирани с тъжни, лека терапия често се появяват. Обикновено индивидуална изисква да бъдат в светлината тридесет до шестдесет минути всеки ден с очите си отворени, само не са пряко насочени към светлината. Той е препоръчва най-подходящото време за това лечение е сутринта. Това ще отнеме няколко седмици, за пълния ефект от лечението да се случи. Въпреки това, някои подобрение е трябвало да бъде забелязано в една седмица. Има и няколко лекарства на разположение. Тези reputake са селективни инхибитори на серотонина (SSRI).
Докато Сезонно афективно разстройство слабо въздействие двадесет и пет процента от населението, то сериозно въздействие още пет процента от населението. Това е форма на природен депресия, която обикновено започва през септември, но върховете януари и февруари Това е лесно четка настрана и да се пренебрегват. То също е трудно за диагностициране и може в действителност да бъде толкова силно, за да диагностицират като фибромиалгия и да добавите (внимание разстройство дефицит) и двете са. Това е така, защото докато някои хора могат да придобият зимата блус, и някои хора се чувстват муден, хора с ЕАД, в действителност имат инвалидизиращи разстройство.
Докато някои хора, които страдат от това да има само скромно, временно чувство на безпомощност, което е доста скромен принос под формата на природен депресия, други хора могат да имат изключително тежък случай. Многобройни проучвания показват, че 1 от всеки десет души, всъщност имат някакъв вид ЕАД. Както е вярно, с клинична депресия, понякога хората, които са били диагностицирани с ЕАД, действително се самоубие. ЕАД, може дори предварително в други видове депресивно разстройство. Някои от тези други форми включват маниакална депресия и шизофрения.
Някои от симптомите са чувство на застой, улов на някои Z за повече от десет часа на ден и все още чувства уморен, и мигрена, която може да получите доста тежки и обикновено веднъж връх има капки в Атмосферното налягане.
Не са провеждани проучвания направи, за да докажат, че тези хора, които са депресирани всъщност са по-податливи на екстремни промени в температурата. Някои изследователи са издали, че това е заради по-ниско ниво на електролити, соли, както и всички други важни минерали в тялото и мозъка. Сред тези минерали е калий. Доказано е, че наличието на обеднен ниво на калий ще изготви тежко главоболие. Две допълнителни съществени елементи са на витамин D и излагане на слънце, или най-малкото, за да ултравиолетови осветление. Много от лекарите наистина мисля, че има малки излагане на слънце през зимата, което означава, че дадено лице е по-ниско ниво на витамин D, те може да се получи в действителност ЕАД.
Няма значение на каква възраст сте, вие все още може да го получи. Все пак, това е интересно да се отбележи, че ЕАД, е обичайно явление в детството и, че тя често въздействия повече жени, отколкото мъже. В интерес на истината, то обикновено се случва при жени, които са 35-година-стар или по-големи.
Ако имате доказателства, че вие или любим човек има симптоми, след което е силно препоръчително, за да получите медицинска помощ. Тя може само да включва химическа нестабилност, която лесно промяна в диетата си лесно биха могли да определят. Това условие може да се компенсира с кожата терапии, пилинг на кожата, както и пътувания до спа. И все пак, това състояние може да бъде по-тежки. Ето защо вие трябва никога да не позволявам това условие отида. Има смисъл в нула страдание през него. Има много модерни медицински напредък, който даде възможност на тези, които страдат от тъжно да бъдат лекувани ефективно, като по този начин значително bettering качеството им на живот.
За тези, които са диагностицирани с тъжни, лека терапия често се появяват. Обикновено индивидуална изисква да бъдат в светлината тридесет до шестдесет минути всеки ден с очите си отворени, само не са пряко насочени към светлината. Той е препоръчва най-подходящото време за това лечение е сутринта. Това ще отнеме няколко седмици, за пълния ефект от лечението да се случи. Въпреки това, някои подобрение е трябвало да бъде забелязано в една седмица. Има и няколко лекарства на разположение. Тези reputake са селективни инхибитори на серотонина (SSRI).
Как светлинна терапия Помага на депресия, и вашата кожа
Дана Шнайдер попита:
Вероятно ще се изслуша много повече за различни форми на терапия светлина през следващите няколко години, тъй като основните стъпки в по-голямо използване за медицински цели и става все по-известен като един вид "ресни" наука, както някои го погледнете.
Виждате ли, светлина може да бъде изключително изцеление, а също и увреждане, но правото видове светлина в правото концентрации могат да бъдат алтернативните терапевтични начини за лечение на редица заболявания, включително и като козметични процедури на кожата, и се използва като защита срещу нарушения в настроението и депресия .
Нека първо говорим за медицински цели за лека терапия, тъй като те се прилагат за психичното здраве на пациента. Налице е добре познат документация на настроението заболяване, наречено ЕАД, или сезонно афективно разстройство, което съвпада със зимните месеци, когато там не е много слънчева светлина на разположение и дните са по-къси, а тъмнината нощ е по-дълго време.
Това води, за мнозина, в нещо като циклична депресия, в която не можем да се измъкнем от депресия и меланхолия настроение за тези месеци, но след като пролетта и лятото на дневните часове на климата, че техните симптоми да изглеждат по-добре.
Ами, за да симулира деня на пролетта и лятото, лекари създаде програма за лечение на пострадалите с ЕАД, когато се използва LED светлина (Light Emitting Diode) клетка ежедневно от пациент, за да симулират лекотата на деня, което е трябвало да създадете ефекта на доминото на допамин и други химични реакции в организма, които помагат да се повдигне нивото на настроение.
И най-добрата част е, това е естествено, няма лекарства с всички тези странични ефекти и няма химически зависимости, създадена за да може човек да имат нужда от лекарства за останалата част от живота си с този метод на лечение. Ти си същество имитират природата собствените природни настроение бустер, което е много повече за предпочитане, отколкото чрез химикали да се намесва в мозъчната функция да предизвика подобен ефект.
Този вид терапия на светлината е известно да помогне за увеличаване на настроението, повишаване циркадния ритъм на организма Ви от сън и будност в правилното време на деня, а също и за увеличаване на енергийните нива, тъй като настроение и енергия са тясно свързани. Много от пациентите виж успех с този вид светлина терапия за лечение на техните сезонни разлики настроение. Всъщност, вие дори не трябва да се грижи по един лекар да получи светлина терапия, тъй като има много различни светлинни кутии терапия, която можете да закупите за използване във вашата собствена дом.
Сега, нека да поговорим за светлината терапия, тъй като се отнася за козметични аксесоари. Точно така, лека терапия при различни форми от става дума за настроението аксесоар може да бъде невероятно лечение, корекция и успокоение на кожата и тя се използва за кожни проблеми, вариращи от акне и розацея на стареене и бръчки. Както можете да видите, лека терапия е доста широк спектър от приложения, не игра на думи възнамерявам.
Акнето е едно от кожни заболявания, които могат да бъдат лекувани успешно използва светлина терапия. Налице е малко на един аргумент в какъв спектър на светлината е най-добрата терапия, червено или синьо, за акне, но с общ консенсус, че е синя светлина е по-добър за акне изцеление и бактерии, насочени докато червена светлина се използват по-добре за стареене на кожата и могат да бъдат насочени бръчки, фини линии и старчески петна по-ефективно.
Има дори някои аргумента, че не трябва да смесват две (червено и синьо), тъй като заедно те отричат всички други положителни ефекти върху кожата. Идеята с тези терапии е, че времето, прекарано под червено на синьо концентрирана светлина помага да се излекува кожа, и като цяло допринася за увеличаване производство на колаген, който прави кожата излекува по-бързо и изглежда по-млади, по-твърда и по-тонизирана, а също така помага да изчезне акне и бръчки от plumping до кожата.
IPL е под формата на концентрирана светлина терапия, която е популярна в лечението срещу стареене и бръчки, че набира скорост сега в офисите на дерматолог и минерални извори около САЩ.
Тя се нарича терапия интензивна пулсираща светлина, и го използва интензивно, pulsated взривовете на светлината, които навлизат епидермиса на кожата и помагат колаген увеличение в по-драматично. Този вид терапия може да се използва в комбинация с други, като химически пилинг и микродермабразио от светлина терапия е неинвазивен и действително следва да допринесе за ускоряване на възстановяването на кожата след лечение на кожата.
Пулсова светлина терапия за кожата, стават все по-популярни като жените и мъжете избират по-естествено лечение, грижа за кожата, че да им помогне да запазят младостта изглежда без промяна на лицата им, изрази или симетрия и други процедури, може да направи.
Вероятно ще се изслуша много повече за различни форми на терапия светлина през следващите няколко години, тъй като основните стъпки в по-голямо използване за медицински цели и става все по-известен като един вид "ресни" наука, както някои го погледнете.
Виждате ли, светлина може да бъде изключително изцеление, а също и увреждане, но правото видове светлина в правото концентрации могат да бъдат алтернативните терапевтични начини за лечение на редица заболявания, включително и като козметични процедури на кожата, и се използва като защита срещу нарушения в настроението и депресия .
Нека първо говорим за медицински цели за лека терапия, тъй като те се прилагат за психичното здраве на пациента. Налице е добре познат документация на настроението заболяване, наречено ЕАД, или сезонно афективно разстройство, което съвпада със зимните месеци, когато там не е много слънчева светлина на разположение и дните са по-къси, а тъмнината нощ е по-дълго време.
Това води, за мнозина, в нещо като циклична депресия, в която не можем да се измъкнем от депресия и меланхолия настроение за тези месеци, но след като пролетта и лятото на дневните часове на климата, че техните симптоми да изглеждат по-добре.
Ами, за да симулира деня на пролетта и лятото, лекари създаде програма за лечение на пострадалите с ЕАД, когато се използва LED светлина (Light Emitting Diode) клетка ежедневно от пациент, за да симулират лекотата на деня, което е трябвало да създадете ефекта на доминото на допамин и други химични реакции в организма, които помагат да се повдигне нивото на настроение.
И най-добрата част е, това е естествено, няма лекарства с всички тези странични ефекти и няма химически зависимости, създадена за да може човек да имат нужда от лекарства за останалата част от живота си с този метод на лечение. Ти си същество имитират природата собствените природни настроение бустер, което е много повече за предпочитане, отколкото чрез химикали да се намесва в мозъчната функция да предизвика подобен ефект.
Този вид терапия на светлината е известно да помогне за увеличаване на настроението, повишаване циркадния ритъм на организма Ви от сън и будност в правилното време на деня, а също и за увеличаване на енергийните нива, тъй като настроение и енергия са тясно свързани. Много от пациентите виж успех с този вид светлина терапия за лечение на техните сезонни разлики настроение. Всъщност, вие дори не трябва да се грижи по един лекар да получи светлина терапия, тъй като има много различни светлинни кутии терапия, която можете да закупите за използване във вашата собствена дом.
Сега, нека да поговорим за светлината терапия, тъй като се отнася за козметични аксесоари. Точно така, лека терапия при различни форми от става дума за настроението аксесоар може да бъде невероятно лечение, корекция и успокоение на кожата и тя се използва за кожни проблеми, вариращи от акне и розацея на стареене и бръчки. Както можете да видите, лека терапия е доста широк спектър от приложения, не игра на думи възнамерявам.
Акнето е едно от кожни заболявания, които могат да бъдат лекувани успешно използва светлина терапия. Налице е малко на един аргумент в какъв спектър на светлината е най-добрата терапия, червено или синьо, за акне, но с общ консенсус, че е синя светлина е по-добър за акне изцеление и бактерии, насочени докато червена светлина се използват по-добре за стареене на кожата и могат да бъдат насочени бръчки, фини линии и старчески петна по-ефективно.
Има дори някои аргумента, че не трябва да смесват две (червено и синьо), тъй като заедно те отричат всички други положителни ефекти върху кожата. Идеята с тези терапии е, че времето, прекарано под червено на синьо концентрирана светлина помага да се излекува кожа, и като цяло допринася за увеличаване производство на колаген, който прави кожата излекува по-бързо и изглежда по-млади, по-твърда и по-тонизирана, а също така помага да изчезне акне и бръчки от plumping до кожата.
IPL е под формата на концентрирана светлина терапия, която е популярна в лечението срещу стареене и бръчки, че набира скорост сега в офисите на дерматолог и минерални извори около САЩ.
Тя се нарича терапия интензивна пулсираща светлина, и го използва интензивно, pulsated взривовете на светлината, които навлизат епидермиса на кожата и помагат колаген увеличение в по-драматично. Този вид терапия може да се използва в комбинация с други, като химически пилинг и микродермабразио от светлина терапия е неинвазивен и действително следва да допринесе за ускоряване на възстановяването на кожата след лечение на кожата.
Пулсова светлина терапия за кожата, стават все по-популярни като жените и мъжете избират по-естествено лечение, грижа за кожата, че да им помогне да запазят младостта изглежда без промяна на лицата им, изрази или симетрия и други процедури, може да направи.
Светлинна терапия, лек срещу Зимни Блус и сезонната депресия
Лек терапия попита:
, За броя на хората, те имат нисък морал. Светлината през лятото е много далеч с дни, които са все по-кратък сезонната депресия, както и блус зимата може да ни засегне. Един човек от пет ще бъдат засегнати от идването на есента. светлинна терапия е идеален начин за презареждане на батериите, така че можем да намерим енергия, свързани със светлината.
Зимният сезон, който ни депресира
Загубата на светлината влияе пряко нашия морал. Лета Един ден носи светлинен интензитет от 100 000 лукса (интензивността на светлината) и в светъл офис, ние получаваме само 400 лукса. Този контраст засяга пряко нашите matabolisme от промените на нашите хормони с над производството на мелатонин (сън хормон) по време на деня.
Лек терапия, третиране срещу зимата блус и сезонната депресия
Лек терапия могат да бъдат използвани в дома или в няколко болници.
Използването на дома на тази светлина терапия може да се използва за комфорт.
Как да го използвате
Всичко, което трябва да направите, е да бъдат изложени на лека светлина терапия, най-уважаван от разстояние и с продължителност от време. Резултатите от това лечение са доста бързо, тъй като се състои от изпращане на съобщение чрез светлината на ретината и nurotransmitters така че да се обитават секреция на мелатонин.
Тук ще намерите цялата информация, която Ви е необходимо на светлината лечение и сезонно афективно разстройство на Solvital светлина уебсайт терапия
, За броя на хората, те имат нисък морал. Светлината през лятото е много далеч с дни, които са все по-кратък сезонната депресия, както и блус зимата може да ни засегне. Един човек от пет ще бъдат засегнати от идването на есента. светлинна терапия е идеален начин за презареждане на батериите, така че можем да намерим енергия, свързани със светлината.
Зимният сезон, който ни депресира
Загубата на светлината влияе пряко нашия морал. Лета Един ден носи светлинен интензитет от 100 000 лукса (интензивността на светлината) и в светъл офис, ние получаваме само 400 лукса. Този контраст засяга пряко нашите matabolisme от промените на нашите хормони с над производството на мелатонин (сън хормон) по време на деня.
Лек терапия, третиране срещу зимата блус и сезонната депресия
Лек терапия могат да бъдат използвани в дома или в няколко болници.
Използването на дома на тази светлина терапия може да се използва за комфорт.
Как да го използвате
Всичко, което трябва да направите, е да бъдат изложени на лека светлина терапия, най-уважаван от разстояние и с продължителност от време. Резултатите от това лечение са доста бързо, тъй като се състои от изпращане на съобщение чрез светлината на ретината и nurotransmitters така че да се обитават секреция на мелатонин.
Тук ще намерите цялата информация, която Ви е необходимо на светлината лечение и сезонно афективно разстройство на Solvital светлина уебсайт терапия
Ефекти от Синя светлинна терапия
Томас Лерой попита:
Днес, акне е много чести кожни проблеми най-вече с които се сблъскват хората на възраст между група от 12 и 24 години. Акнето се появява, когато маслото, произведено от entraps на кожата жлези в порите и по този начин бактериите капани в тези пори, които вредят на кожата.
Има многобройни лечения акне в зависимост от различните видове кожа. Да поговорим за най-успешно лечение, лека терапия са дългосрочни решения за този проблем, подходящи за всички типове кожа. Най-често използваните лечение терапия е синя светлина лечение на акне.
Основните изделия, които се използват за синя светлина акне терапия, са:
Д-р Evis Platinum Blue Omnilux Ясно-U (излъчва синя и червена светлина) Бебе Quasar - Baby Blue Tanda Професионална Грижи за кожата система (излъчва синя и червена светлина) ANSR Акнето светлинна терапия система (излъчва синя и червена светлина)
Лечение
Синият терапия светлина убива бактериите име както стр. Пропионибактериум акне или акне. С използването на синя светлина, бактериите са отстранени от корените по този начин спира по-нататъшно увеличаване на акне бактерии.
В дерматолозите препоръчват синя светлина терапия за лечение на акне проблеми, тъй като е естествено лечение и не води до увреждане на кожата. Акне рани и жлезите производство на тези рани са убити от синя светлина лечение.
Основното предимство на синя светлина лечението е, че тя не включва всякакъв вид тежки странични ефекти. Това не пречи на кожата на всички тъкани. В дерматолозите препоръчват използването на маркови продукти за акне лечението. Основният недостатък на синя светлина е, че лечението може да доведе до проблеми като подуване, сухота или някои промени в цвета на кожата, които изчезват с времето или може лесно да се преодолее под дерматолог ориентиране.
Най-важното е да запомните, че обикновено се използват съответните кремове само изсъхне на пъпките обаче тази терапия разстояние убива бактериите и намалява лезии, папули и пъпки. В комбинация с червена светлина, акне терапия светлина е дори по-ефективни: тя ремонт клетките на кожата, намалява акнето белези и лекува кожата по-бързо.
Днес, акне е много чести кожни проблеми най-вече с които се сблъскват хората на възраст между група от 12 и 24 години. Акнето се появява, когато маслото, произведено от entraps на кожата жлези в порите и по този начин бактериите капани в тези пори, които вредят на кожата.
Има многобройни лечения акне в зависимост от различните видове кожа. Да поговорим за най-успешно лечение, лека терапия са дългосрочни решения за този проблем, подходящи за всички типове кожа. Най-често използваните лечение терапия е синя светлина лечение на акне.
Основните изделия, които се използват за синя светлина акне терапия, са:
Д-р Evis Platinum Blue Omnilux Ясно-U (излъчва синя и червена светлина) Бебе Quasar - Baby Blue Tanda Професионална Грижи за кожата система (излъчва синя и червена светлина) ANSR Акнето светлинна терапия система (излъчва синя и червена светлина)
Лечение
Синият терапия светлина убива бактериите име както стр. Пропионибактериум акне или акне. С използването на синя светлина, бактериите са отстранени от корените по този начин спира по-нататъшно увеличаване на акне бактерии.
В дерматолозите препоръчват синя светлина терапия за лечение на акне проблеми, тъй като е естествено лечение и не води до увреждане на кожата. Акне рани и жлезите производство на тези рани са убити от синя светлина лечение.
Основното предимство на синя светлина лечението е, че тя не включва всякакъв вид тежки странични ефекти. Това не пречи на кожата на всички тъкани. В дерматолозите препоръчват използването на маркови продукти за акне лечението. Основният недостатък на синя светлина е, че лечението може да доведе до проблеми като подуване, сухота или някои промени в цвета на кожата, които изчезват с времето или може лесно да се преодолее под дерматолог ориентиране.
Най-важното е да запомните, че обикновено се използват съответните кремове само изсъхне на пъпките обаче тази терапия разстояние убива бактериите и намалява лезии, папули и пъпки. В комбинация с червена светлина, акне терапия светлина е дори по-ефективни: тя ремонт клетките на кожата, намалява акнето белези и лекува кожата по-бързо.
Сезонно афективно разстройство
Kunbi Balogun попита:
Това е последвано от пълно опрощаване или хипоманиен държави (леко състояние на мания) през следващата пролет и summer.1 рядка форма на ЕАД се проявява през лятото. ЕАД, се характеризира с четири централни функции,
1. Повтарящите се големи депресивни епизоди, които започват по едно и също време всяка година, например месец септември до месец октомври, и приключва около същото време всяка година, например март до април,
2. Пълен опрощаване на симптомите по време на незасегнати период на годината, например от май до август,
3. Сравнително по-сезонни депресивни епизоди от не-сезонни епизоди по време на целия курс на болестта,
4. Сезонни депресивни епизоди се появят при най-малко 2 последователни years.2
Subsyndromal SAD is a disorder with similar but milder symptoms to SAD, which do not affect the patient's ability to function. It has been reported that there is a paucity of information concerning the incidence and detection of SAD in UK populations.3 Prevalence rates suggested by studies carried out have ranged from 1 to 12% depending on the diagnostic criteria used.4 The overall lifetime incidence of SAD is said to range from 0 to 9.7%, depending on the specific population studied and how it is diagnosed. SAD prevalence may be higher in northern latitudes than southern latitudes and may vary within ethnic groups at the same latitude.5 It has been reported that the risk of SAD probably increases if people move to live further away from the equator. Almost all the studies of the incidence of SAD report that women are more likely to suffer from SAD. The average ratio of women to men across all studies is 1.8 to 1.2 During the reproductive years, female sufferers predominate; however a reduction in incidence and a narrowing of gender differences is seen in old age.6 With respect to age, studies report that the life time incidence of SAD increases with age until around age 60. After the age of 50-54, it is reported that the incidence declines dramatically and as such, over the age of 65 the incidence of SAD is very low. Regardless of this however, patients over 65 may still present to hospitals for treatment. It has been suggested that the response of patients over 65 to treatment does not differ from that of younger patients with SAD.2 It should be noted that the low incidence of SAD in older individuals may be as a result of misdiagnosis as physicians may consider symptoms presented by such individuals as being down to old age and not SAD. Children also suffer from SAD, although this is quite rare as children have more opportunity than adults to play and interact outdoors thereby exposing them to more sunlight and as such suppressing any possible triggers of SAD; however, incidence rates rise at puberty.6 Severity of SAD can be mild, moderate or severe.
Cause of SAD
The cause of SAD is unknown. However it is thought that in people predisposed to winter SAD, decreasing daylight period as winter approaches is thought to be a trigger.7 Essentially, the onset of SAD is thought to be associated with seasonal reduction in daylight, and its remission to ensuing seasonal increase in daylight.8
Симптоми
Symptoms of SAD include,
1. Hypersomnia (excessive sleeping)
2. Chocolate/carbohydrate craving
3. Impaired concentration
4. Раздразнителност
5. Повишаване на теглото
6. Low libido
7. Anhedonia (lack of pleasure or of the capacity to experience it)
8. Low mood, which is often worse in the morning
9. Loss of interest
10. Poor motivation
11. Тревожност
12. Anergia (lack of energy)
13. Social withdrawal
14. In children, symptoms may also include grades falling in the winter and rising in the spring, or poor relations at school during winter
Patients with winter SAD may experience a reversal of their winter symptoms during the summer, that is, elevated mood, increased libido, social activity and energy, decreased sleep requirements, appetite and mild hypomania (mild state of mania).8
Associated diagnosis
Several conditions have been reported to be associated with SAD as they share similar mechanisms. These include,
1. Panic disorders
2. Social phobia
3. Bulimia nervosa
4. Chronic fatigue syndrome
5. Premenstrual syndrome
6. May also be associated with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)
7. A pattern of seasonal alcohol use may also be associated with SAD7
Лечение
Treatment options for SAD include,
1. Regular exposure to natural light outdoors (natural light therapy) as much as possible in autumn and winter, particularly in the morning. This is advisable for milder symptoms and in conjunction with other therapies in severe cases.6
2. Continuing regular exercise. This is antidepressant in itself and helps to reduce weight gain and promote a feeling of mastery. Exercising outdoors (walking or light jogging) is even more beneficial through concurrent light exposure.6 This should also be used in conjunction with other therapies.
3. Light therapy has been recommended as the first line treatment for SAD.9 This includes the use of light boxes. Alternatives include light sources adapted for the workplace (such as desk lights or fitments above computer screens), rechargeable light visors and dawn-simulating alarm clocks (body clocks).6 Both subsyndromal and full-syndromal SAD may respond to light therapy. See our range of light therapy products.
4. Cognitive behavioural therapy. This has some effectiveness in improving dysfunctional automatic thoughts and attitudes, behaviour withdrawal and low rates of positive reinforcements. When used in combination with light therapy, cognitive behavioural therapy has been found to be effective in the treatment and prevention against recurrence of SAD.5, 6
5. Pharmacotherapy (antidepressants such as Fluoxetine and Sertraline). These are often used in moderate to severe cases, either alone or in conjunction with light therapy.6
Референции
1. Prjek E, et al. Bright light therapy in seasonal affective disorder-does it suffice? Eur Neuropharmacol 2004;14:347-351
2. Apollo Light Research Archive. Canadian Consensus Guidelines for the Treatment of Seasonal Affective Disorder. Ед. Raymond W. Lam & Anthony J. Levitt.
3. Michalak EE, Wilkinson C, Dowrick C, Wilkinson G. Seasonal Affective Disorder: prevalence, detection and current treatment in North Wales. Br J Psychiatry 2001; 179:31-34.
4. Thompson C, Thompson S, Smith R. Prevalence of seasonal affective disorder in primary care: a comparison of seasonal health questionnaire and the seasonal pattern assessment questionnaire. J Affect Disord 2004; 78: 219-226.
5. Lurie S, et al. Seasonal Affective Disorder. Am Fam Physician 2006; 74: 1521-1524.
6. Eagles JM. Light therapy and seasonal affective disorder. Psychiatry 2006; 5(6): 199-203.
7. Partonen T, Lonnqvist J. Seasonal Affective Disorder. Lancet 1998; 352: 1369-1374.
8. Reid S, Towell AD, Golding JF. Seasonality, social zeitgebers and mood variability in entrainment of mood: Implication for seasonal affective disorder. J Affect Disord 2000; 59: 47-54.
9. Sher L. Aetiology and pathogenesis of mood disorders. QJ Med 2003; 96: 309-313.
10. Michalak EE, Murray G, Wilkinson C, Dowrick C, Lam RW. A pilot study adherence with light treatment for seasonal affective disorder. Psychiatry Res 2007;149: 315-320.
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. It is not intended to be a medical advice and is not a substitute for professional medical advice. Please consult your doctor for all your medical concerns. Kindly follow any information given in this article only after consulting your doctor or qualified medical professional. The author is not liable for any outcome or damage resulting from any information obtained from this article.
Find out more information: http://www.allergymatters.com/acatalog/sad_learning_Centre.html
Visit us on facebook:
Това е последвано от пълно опрощаване или хипоманиен държави (леко състояние на мания) през следващата пролет и summer.1 рядка форма на ЕАД се проявява през лятото. ЕАД, се характеризира с четири централни функции,
1. Повтарящите се големи депресивни епизоди, които започват по едно и също време всяка година, например месец септември до месец октомври, и приключва около същото време всяка година, например март до април,
2. Пълен опрощаване на симптомите по време на незасегнати период на годината, например от май до август,
3. Сравнително по-сезонни депресивни епизоди от не-сезонни епизоди по време на целия курс на болестта,
4. Сезонни депресивни епизоди се появят при най-малко 2 последователни years.2
Subsyndromal SAD is a disorder with similar but milder symptoms to SAD, which do not affect the patient's ability to function. It has been reported that there is a paucity of information concerning the incidence and detection of SAD in UK populations.3 Prevalence rates suggested by studies carried out have ranged from 1 to 12% depending on the diagnostic criteria used.4 The overall lifetime incidence of SAD is said to range from 0 to 9.7%, depending on the specific population studied and how it is diagnosed. SAD prevalence may be higher in northern latitudes than southern latitudes and may vary within ethnic groups at the same latitude.5 It has been reported that the risk of SAD probably increases if people move to live further away from the equator. Almost all the studies of the incidence of SAD report that women are more likely to suffer from SAD. The average ratio of women to men across all studies is 1.8 to 1.2 During the reproductive years, female sufferers predominate; however a reduction in incidence and a narrowing of gender differences is seen in old age.6 With respect to age, studies report that the life time incidence of SAD increases with age until around age 60. After the age of 50-54, it is reported that the incidence declines dramatically and as such, over the age of 65 the incidence of SAD is very low. Regardless of this however, patients over 65 may still present to hospitals for treatment. It has been suggested that the response of patients over 65 to treatment does not differ from that of younger patients with SAD.2 It should be noted that the low incidence of SAD in older individuals may be as a result of misdiagnosis as physicians may consider symptoms presented by such individuals as being down to old age and not SAD. Children also suffer from SAD, although this is quite rare as children have more opportunity than adults to play and interact outdoors thereby exposing them to more sunlight and as such suppressing any possible triggers of SAD; however, incidence rates rise at puberty.6 Severity of SAD can be mild, moderate or severe.
Cause of SAD
The cause of SAD is unknown. However it is thought that in people predisposed to winter SAD, decreasing daylight period as winter approaches is thought to be a trigger.7 Essentially, the onset of SAD is thought to be associated with seasonal reduction in daylight, and its remission to ensuing seasonal increase in daylight.8
Симптоми
Symptoms of SAD include,
1. Hypersomnia (excessive sleeping)
2. Chocolate/carbohydrate craving
3. Impaired concentration
4. Раздразнителност
5. Повишаване на теглото
6. Low libido
7. Anhedonia (lack of pleasure or of the capacity to experience it)
8. Low mood, which is often worse in the morning
9. Loss of interest
10. Poor motivation
11. Тревожност
12. Anergia (lack of energy)
13. Social withdrawal
14. In children, symptoms may also include grades falling in the winter and rising in the spring, or poor relations at school during winter
Patients with winter SAD may experience a reversal of their winter symptoms during the summer, that is, elevated mood, increased libido, social activity and energy, decreased sleep requirements, appetite and mild hypomania (mild state of mania).8
Associated diagnosis
Several conditions have been reported to be associated with SAD as they share similar mechanisms. These include,
1. Panic disorders
2. Social phobia
3. Bulimia nervosa
4. Chronic fatigue syndrome
5. Premenstrual syndrome
6. May also be associated with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)
7. A pattern of seasonal alcohol use may also be associated with SAD7
Лечение
Treatment options for SAD include,
1. Regular exposure to natural light outdoors (natural light therapy) as much as possible in autumn and winter, particularly in the morning. This is advisable for milder symptoms and in conjunction with other therapies in severe cases.6
2. Continuing regular exercise. This is antidepressant in itself and helps to reduce weight gain and promote a feeling of mastery. Exercising outdoors (walking or light jogging) is even more beneficial through concurrent light exposure.6 This should also be used in conjunction with other therapies.
3. Light therapy has been recommended as the first line treatment for SAD.9 This includes the use of light boxes. Alternatives include light sources adapted for the workplace (such as desk lights or fitments above computer screens), rechargeable light visors and dawn-simulating alarm clocks (body clocks).6 Both subsyndromal and full-syndromal SAD may respond to light therapy. See our range of light therapy products.
4. Cognitive behavioural therapy. This has some effectiveness in improving dysfunctional automatic thoughts and attitudes, behaviour withdrawal and low rates of positive reinforcements. When used in combination with light therapy, cognitive behavioural therapy has been found to be effective in the treatment and prevention against recurrence of SAD.5, 6
5. Pharmacotherapy (antidepressants such as Fluoxetine and Sertraline). These are often used in moderate to severe cases, either alone or in conjunction with light therapy.6
Референции
1. Prjek E, et al. Bright light therapy in seasonal affective disorder-does it suffice? Eur Neuropharmacol 2004;14:347-351
2. Apollo Light Research Archive. Canadian Consensus Guidelines for the Treatment of Seasonal Affective Disorder. Ед. Raymond W. Lam & Anthony J. Levitt.
3. Michalak EE, Wilkinson C, Dowrick C, Wilkinson G. Seasonal Affective Disorder: prevalence, detection and current treatment in North Wales. Br J Psychiatry 2001; 179:31-34.
4. Thompson C, Thompson S, Smith R. Prevalence of seasonal affective disorder in primary care: a comparison of seasonal health questionnaire and the seasonal pattern assessment questionnaire. J Affect Disord 2004; 78: 219-226.
5. Lurie S, et al. Seasonal Affective Disorder. Am Fam Physician 2006; 74: 1521-1524.
6. Eagles JM. Light therapy and seasonal affective disorder. Psychiatry 2006; 5(6): 199-203.
7. Partonen T, Lonnqvist J. Seasonal Affective Disorder. Lancet 1998; 352: 1369-1374.
8. Reid S, Towell AD, Golding JF. Seasonality, social zeitgebers and mood variability in entrainment of mood: Implication for seasonal affective disorder. J Affect Disord 2000; 59: 47-54.
9. Sher L. Aetiology and pathogenesis of mood disorders. QJ Med 2003; 96: 309-313.
10. Michalak EE, Murray G, Wilkinson C, Dowrick C, Lam RW. A pilot study adherence with light treatment for seasonal affective disorder. Psychiatry Res 2007;149: 315-320.
Общи условия
Тази статия е само за информативни цели. It is not intended to be a medical advice and is not a substitute for professional medical advice. Please consult your doctor for all your medical concerns. Kindly follow any information given in this article only after consulting your doctor or qualified medical professional. The author is not liable for any outcome or damage resulting from any information obtained from this article.
Find out more information: http://www.allergymatters.com/acatalog/sad_learning_Centre.html
Visit us on facebook: